Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
21.61 km
1:48:35 05:01 p/km Normál futás |
2
|
3
15.6 km
2:34:16 09:53 p/km Normál futás
13.37 km
1:11:12 05:20 p/km Normál futás |
4
20.1 km
1:45:19 05:14 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
9. hét
70.68 km
7:19:22 |
|
8
|
9
|
10
22.37 km
3:23:50 09:07 p/km Normál futás |
11
18.05 km
1:37:18 05:23 p/km Normál futás |
12
7.98 km
46:35 05:50 p/km Normál futás |
13
|
14
|
10. hét
48.4 km
5:47:43 |
|
15
7.19 km
1:12:49 10:08 p/km Normál futás |
16
|
17
0 km
28:29 00:00 p/km Normál futás |
18
8.04 km
57:35 07:10 p/km Normál futás |
19
7.04 km
41:56 05:57 p/km Normál futás |
20
14.38 km
2:13:46 09:18 p/km Normál futás |
21
|
11. hét
36.65 km
5:34:35 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
7.05 km
42:14 05:59 p/km Normál futás
10.04 km
48:40 04:51 p/km Normál futás |
27
18.05 km
1:32:08 05:06 p/km Normál futás |
28
|
12. hét
35.14 km
3:03:02 |
|
29
18.08 km
1:30:05 04:59 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
7.09 km
41:10 05:48 p/km Normál futás |
3
|
4
21.82 km
3:15:52 08:59 p/km Normál futás |
13. hét
46.99 km
5:27:07 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 208.95 km | 23:14:47 |
22.37 km |
3:23:50 |
| Összesen | 16 | 208.95 km | 23:14:47 |
22.37 km | 3:23:50 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1857.43 km | 225:23:29 |
90.86 km |
14:03:12 |
|
Túra
|
18 | 231.74 km | 41:09:11 |
19.13 km |
3:19:15 |
| Összesen | 147 | 2089.17 km | 266:32:40 |
90.860 km | 14:03:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
