Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Ludi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 10.1 km 1:02:46 06:13 p/km Laza futás	2	3 Futás 6.52 km 42:05 06:27 p/km Laza futás	53. hét 4 futás 38.68 km 4:37:46
4 Futás 6.23 km 42:08 06:46 p/km Laza futás	5 Futás 10.33 km 50:24 04:53 p/km Normál futás Futás 10.31 km 50:17 04:53 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.1 km 1:00:18 05:58 p/km Normál futás	8 Futás 16.55 km 1:24:05 05:05 p/km Normál futás Futás 0 km 30:01 00:00 p/km Normál futás	9 Futás 8.05 km 50:16 06:15 p/km Normál futás	10 Futás 10.15 km 1:17:54 07:40 p/km Normál futás	1. hét 8 futás 71.72 km 7:25:23
11	12	13 Futás 9.09 km 55:18 06:05 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 21.69 km 1:55:28 05:19 p/km Normál futás	17 Futás 6.05 km 39:49 06:35 p/km Normál futás	2. hét 3 futás 36.83 km 3:30:35
18	19 Futás 14.08 km 1:15:14 05:21 p/km Normál futás Futás 8.03 km 53:34 06:40 p/km Normál futás	20 Futás 10.74 km 53:02 04:56 p/km Normál futás	21 Futás 6.72 km 42:22 06:18 p/km Normál futás	22 Futás 5.05 km 28:18 05:36 p/km Normál futás	23 Futás 35.28 km 4:03:20 06:54 p/km Normál futás Futás 1.05 km 05:59 05:42 p/km Normál futás	24	3. hét 7 futás 80.95 km 8:21:49
25 Futás 8.04 km 52:47 06:34 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 9.04 km 56:35 06:16 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 11.75 km 2:04:15 10:34 p/km Normál futás	4. hét 3 futás 28.83 km 3:53:37

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	234.95 km	24:56:15	35.28 km	4:03:20
Összesen	23	234.95 km	24:56:15	35.28 km	4:03:20

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	129	1857.43 km	225:23:29	90.86 km	14:03:12
Túra	18	231.74 km	41:09:11	19.13 km	3:19:15
Összesen	147	2089.17 km	266:32:40	90.860 km	14:03:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés