Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 11.2 km 1:06:41 05:57 p/km Laza futás	29 Futás 10.2 km 59:56 05:53 p/km Laza futás	30 Futás 11.1 km 1:02:36 05:38 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.1 km 1:02:44 05:39 p/km Normál futás	3	4	48. hét 4 futás 43.6 km 4:11:57
5	6 Futás 10.6 km 1:00:12 05:41 p/km Normál futás	7 Futás 15.9 km 1:31:01 05:43 p/km Normál futás	8 Futás 10.1 km 56:37 05:36 p/km Normál futás	9 Futás 15.3 km 1:26:52 05:41 p/km Normál futás	10 Futás 11.3 km 1:02:50 05:34 p/km Tempó futás	11	49. hét 5 futás 63.2 km 5:57:32
12	13 Futás 7.6 km 44:51 05:54 p/km Laza futás	14 Futás 10.3 km 59:30 05:47 p/km Laza futás	15 Futás 11.8 km 1:06:24 05:38 p/km Normál futás	16 Futás 9.5 km 54:42 05:45 p/km Normál futás	17	18	50. hét 4 futás 39.2 km 3:45:27
19 Futás 12.9 km 1:14:51 05:48 p/km Laza futás	20	21 Futás 10.4 km 1:02:42 06:02 p/km Laza futás	22	23 Futás 15.1 km 1:25:43 05:41 p/km Normál futás	24 Futás 10.8 km 1:04:21 05:58 p/km Laza futás	25 Futás 11.3 km 1:07:49 06:00 p/km Laza futás	51. hét 5 futás 60.5 km 5:55:26
26 Futás 10.9 km 1:01:16 05:37 p/km Normál futás	27	28 Futás 15 km 1:25:29 05:42 p/km Normál futás	29 Futás 10.1 km 55:07 05:27 p/km Tempó futás	30	31 Futás 10.2 km 57:44 05:40 p/km Normál futás	1 Futás 17.1 km 1:35:20 05:35 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 63.3 km 5:54:56

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	220.2 km	21:00:45	15.9 km	1:31:01
Összesen	19	220.2 km	21:00:45	15.9 km	1:31:01

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	2531.4 km	241:14:24	25 km	2:31:28
Összesen	228	2531.4 km	241:14:24	25.000 km	2:31:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés