Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 6.85 km 40:02 05:51 p/km Laza futás	29 Futás 5.2 km 30:00 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 7.5 km 40:30 05:24 p/km Iramjáték	1 Futás 13.6 km 1:17:46 05:43 p/km Normál futás	2	3 Futás 25.3 km 2:27:38 05:50 p/km Hosszú futás	18. hét 5 futás 58.45 km 5:35:56
4 Futás 8 km 45:33 05:42 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.8 km 55:45 06:20 p/km Iramjáték	7 Futás 10.6 km 1:02:19 05:53 p/km Laza futás	8 Futás 12.3 km 1:09:00 05:37 p/km Normál futás	9	10 Futás 7.97 km 45:00 05:39 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 47.67 km 4:37:37
11 Futás 7 km 42:00 06:00 p/km Laza futás	12 Futás 8 km 43:21 05:25 p/km Iramjáték	13	14 Futás 9.1 km 49:34 05:27 p/km Iramjáték	15	16 Futás 17.5 km 1:41:20 05:47 p/km Laza futás	17 Futás 11.55 km 1:17:06 06:41 p/km Tempó futás	20. hét 5 futás 53.15 km 5:13:21
18	19 Futás 7.2 km 39:14 05:27 p/km Iramjáték	20	21 Futás 7.8 km 42:39 05:28 p/km Tempó futás	22	23 Futás 26 km 2:39:03 06:07 p/km Hosszú futás	24 Futás 5.05 km 30:15 05:59 p/km Laza futás	21. hét 4 futás 46.05 km 4:31:11
25 Futás 8.6 km 49:24 05:45 p/km Normál futás	26 Futás 7.6 km 44:21 05:50 p/km Normál futás	27	28 Futás 8 km 45:36 05:42 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.5 km 48:55 05:45 p/km Résztáv	31	22. hét 4 futás 32.7 km 3:08:16

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	218.47 km	21:15:49	26 km	2:39:03
Összesen	20	218.47 km	21:15:49	26 km	2:39:03

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	1105.64 km	105:23:25	26 km	2:39:03
Összesen	108	1105.64 km	105:23:25	26.000 km	2:39:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés