Lolek74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.8 km
59:45 05:32 p/km Normál futás
6.1 km
34:21 05:38 p/km Normál futás |
1
|
2
18.45 km
1:45:10 05:42 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
35.35 km
3:19:16 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 18.45 km | 1:45:10 |
18.45 km |
1:45:10 |
| Összesen | 1 | 18.45 km | 1:45:10 |
18.45 km | 1:45:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 1956.05 km | 180:16:50 |
44.2 km |
4:52:25 |
| Összesen | 181 | 1956.05 km | 180:16:50 |
44.200 km | 4:52:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
