Lolek74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.6 km
1:13:02 05:48 p/km Normál futás |
30
|
1
11.7 km
1:08:17 05:50 p/km Normál futás |
2
|
3
11.7 km
1:08:54 05:53 p/km Normál futás |
4
|
5
|
48. hét
36 km
3:30:13 |
|
6
12.7 km
1:15:23 05:56 p/km Normál futás |
7
|
8
12.1 km
1:12:30 06:00 p/km Normál futás |
9
|
10
11.7 km
1:10:00 05:59 p/km Normál futás |
11
|
12
|
49. hét
36.5 km
3:37:53 |
|
13
11.6 km
1:09:35 06:00 p/km Normál futás |
14
13.8 km
1:20:08 05:48 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
11.7 km
1:11:22 06:06 p/km Laza futás |
19
12.2 km
1:08:29 05:37 p/km Normál futás |
50. hét
49.3 km
4:49:34 |
|
20
|
21
10.9 km
1:07:47 06:13 p/km Laza futás |
22
|
23
12 km
1:11:31 05:58 p/km Laza futás |
24
|
25
13.5 km
1:19:30 05:53 p/km Normál futás |
26
|
51. hét
36.4 km
3:38:48 |
|
27
12.1 km
1:13:32 06:05 p/km Laza futás |
28
11.1 km
1:06:38 06:00 p/km Laza futás |
29
|
30
13.3 km
1:20:32 06:03 p/km Laza futás |
31
|
1
11.6 km
1:07:11 05:48 p/km Normál futás |
2
13.7 km
1:19:35 05:49 p/km Normál futás |
52. hét
61.8 km
6:07:28 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 182.1 km | 18:04:08 |
13.8 km |
1:20:32 |
| Összesen | 15 | 182.1 km | 18:04:08 |
13.8 km | 1:20:32 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
228 | 2300 km | 222:18:12 |
17.4 km |
1:43:17 |
| Összesen | 228 | 2300 km | 222:18:12 |
17.400 km | 1:43:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
