Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10.8 km 58:13 05:23 p/km Tempó futás	1 Futás 8 km 45:50 05:44 p/km Normál futás	2	3 Futás 10 km 54:29 05:27 p/km Résztáv	4 Futás 14.3 km 1:22:26 05:46 p/km Normál futás	5 Futás 19.54 km 1:54:00 05:50 p/km Hosszú futás	14. hét 5 futás 62.64 km 5:54:58
6	7 Futás 12 km 1:03:08 05:16 p/km Tempó futás	8 Futás 10 km 58:43 05:52 p/km Laza futás Futás 6.8 km 39:44 05:51 p/km Laza futás	9	10 Futás 8.4 km 44:25 05:17 p/km Tempó futás	11	12 Futás 17 km 1:36:10 05:39 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 54.2 km 5:02:10
13	14 Futás 8.53 km 45:00 05:17 p/km Iramjáték	15 Futás 2 km 08:39 04:20 p/km Iramjáték Futás 11.65 km 1:09:00 05:55 p/km Laza futás	16 Futás 10 km 58:37 05:52 p/km Laza futás	17 Futás 10 km 55:39 05:34 p/km Normál futás	18	19 Futás 13 km 1:13:26 05:39 p/km Normál futás	16. hét 6 futás 55.18 km 5:10:21
20 Futás 11.1 km 1:04:00 05:46 p/km Laza futás	21 Futás 11.25 km 1:04:00 05:41 p/km Normál futás	22	23 Futás 6.38 km 32:27 05:05 p/km Tempó futás	24 Futás 14.9 km 1:20:09 05:23 p/km Tempó futás Futás 13.2 km 1:15:28 05:43 p/km Normál futás	25 Futás 10.5 km 1:05:28 06:14 p/km Normál futás Futás 8.6 km 55:36 06:28 p/km Normál futás	26	17. hét 7 futás 75.93 km 7:17:08
27	28 Futás 6.85 km 40:02 05:51 p/km Laza futás	29 Futás 5.2 km 30:00 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 7.5 km 40:30 05:24 p/km Iramjáték	1 Futás 13.6 km 1:17:46 05:43 p/km Normál futás	2	3 Futás 25.3 km 2:27:38 05:50 p/km Hosszú futás	18. hét 5 futás 58.45 km 5:35:56

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	256.7 km	24:16:56	19.54 km	1:54:00
Összesen	25	256.7 km	24:16:56	19.54 km	1:54:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1268.97 km	121:13:16	27 km	2:44:00
Összesen	123	1268.97 km	121:13:16	27.000 km	2:44:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés