Lolek74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.8 km
1:12:38 05:40 p/km Normál futás |
3
7.32 km
45:00 06:09 p/km Laza futás |
4
7.4 km
41:04 05:33 p/km Tempó futás |
5
|
6
10 km
56:21 05:38 p/km Normál futás |
7
14 km
1:17:39 05:33 p/km Normál futás |
23. hét
51.52 km
4:52:42 |
|
8
|
9
14.73 km
1:28:01 05:59 p/km Laza futás |
10
9.3 km
55:29 05:58 p/km Laza futás |
11
6.88 km
38:00 05:31 p/km Résztáv |
12
7 km
40:28 05:47 p/km Normál futás |
13
27 km
2:44:00 06:04 p/km Hosszú futás |
14
|
24. hét
64.91 km
6:25:58 |
|
15
7 km
38:39 05:31 p/km Tempó futás |
16
|
17
6.8 km
38:00 05:35 p/km Iramjáték
10.1 km
1:00:06 05:57 p/km Normál futás
6.4 km
36:53 05:46 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
30.3 km
2:53:38 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 146.73 km | 14:12:18 |
27 km |
2:44:00 |
| Összesen | 14 | 146.73 km | 14:12:18 |
27 km | 2:44:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1268.97 km | 121:13:16 |
27 km |
2:44:00 |
| Összesen | 123 | 1268.97 km | 121:13:16 |
27.000 km | 2:44:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
