Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.61 km
1:20:00 06:53 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
11.32 km
1:15:00 06:38 p/km Laza futás |
4
21.12 km
2:27:00 06:58 p/km Hosszú futás |
48. hét
44.05 km
5:02:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
15 km
1:39:00 06:36 p/km Laza futás |
9
|
10
16 km
1:51:00 06:56 p/km Hosszú futás |
11
|
49. hét
31 km
3:30:00 |
|
12
11.3 km
1:16:00 06:44 p/km Laza futás |
13
11.5 km
1:20:00 06:57 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
17.5 km
2:02:00 06:58 p/km Hosszú futás |
50. hét
40.3 km
4:38:00 |
|
19
|
20
11.6 km
1:14:00 06:23 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
13.1 km
1:29:00 06:48 p/km Laza futás |
24
|
25
17 km
1:54:00 06:42 p/km Hosszú futás |
51. hét
41.7 km
4:37:00 |
|
26
12.7 km
1:29:00 07:00 p/km Laza futás |
27
|
28
12.7 km
1:28:00 06:56 p/km Laza futás |
29
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
30
|
31
21.11 km
2:30:00 07:06 p/km Hosszú futás |
1
|
52. hét
57.51 km
6:37:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 202.95 km | 23:04:00 |
21.12 km |
2:30:00 |
| Összesen | 14 | 202.95 km | 23:04:00 |
21.12 km | 2:30:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
165 | 2081.89 km | 227:37:51 |
33.1 km |
4:00:00 |
| Összesen | 165 | 2081.89 km | 227:37:51 |
33.100 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
