Edzésnapló

27
28
12.02 km
1:20:00
06:39 p/km
29
30
1
2
14.2 km
1:33:00
06:33 p/km
3
15 km
1:38:00
06:32 p/km
48. hét
3 futás
41.22 km
4:31:00
4
5
6
7
8
9
10
49. hét
11
12
13
14
15
16
17
50. hét
18
19
20
21
22
23
24
51. hét
25
26
27
28
29
30
31
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 29.2 km

3:11:00

15 km

1:38:00

Összesen 2 29.2 km

3:11:00

15 km

1:38:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
150 1951.59 km

210:29:46

29.4 km

3:39:51

Összesen 150 1951.59 km

210:29:46

29.400 km

3:39:51