Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
11.5 km
1:11:00 06:10 p/km Normál futás |
29
11 km
1:11:00 06:27 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
11.5 km
1:13:00 06:21 p/km Laza futás |
3
|
44. hét
34 km
3:35:00 |
|
4
|
5
11.5 km
1:10:00 06:05 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
8 km
49:00 06:08 p/km Normál futás |
10
14.1 km
1:33:00 06:36 p/km Hosszú futás |
45. hét
33.6 km
3:32:00 |
|
11
13 km
1:23:00 06:23 p/km Normál futás |
12
11.1 km
1:11:00 06:24 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
24.1 km
2:34:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 69.2 km | 7:19:00 |
14.1 km |
1:33:00 |
| Összesen | 6 | 69.2 km | 7:19:00 |
14.1 km | 1:33:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1641.78 km | 176:20:24 |
25 km |
2:40:00 |
| Összesen | 134 | 1641.78 km | 176:20:24 |
25.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
