Edzésnapló

27
28
29
30
11 km
1:10:00
06:22 p/km
31
1
2
11 km
1:09:00
06:16 p/km
5. hét
2 futás
22 km
2:19:00
3
10 km
1:04:00
06:24 p/km
4
11 km
1:09:00
06:16 p/km
5
6
7
8
9
13.2 km
1:23:00
06:17 p/km
6. hét
3 futás
34.2 km
3:36:00
10
11
12
8 km
50:00
06:15 p/km
13
14
15
16
21.1 km
2:25:00
06:52 p/km
7. hét
2 futás
29.1 km
3:15:00
17
18
19
20
21
22
23
8. hét
24
25
26
27
28
1
2
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 74.3 km

8:00:00

21.1 km

2:25:00

Összesen 6 74.3 km

8:00:00

21.1 km

2:25:00

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 180.8 km

19:36:00

22.5 km

2:26:00

Összesen 15 180.8 km

19:36:00

22.500 km

2:26:00