Edzésnapló

28
29
11.61 km
1:20:00
06:53 p/km
30
1
2
3
11.32 km
1:15:00
06:38 p/km
4
21.12 km
2:27:00
06:58 p/km
48. hét
3 futás
44.05 km
5:02:00
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 32.44 km

3:42:00

21.12 km

2:27:00

Összesen 2 32.44 km

3:42:00

21.12 km

2:27:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
153 1911.38 km

208:15:51

33.1 km

4:00:00

Összesen 153 1911.38 km

208:15:51

33.100 km

4:00:00