Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Krizsma edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 9.62 km 59:58 06:14 p/km Normál futás	31 Futás 7.01 km 40:02 05:43 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.24 km 30:53 05:54 p/km Normál futás	3	4 Futás 15.72 km 1:35:00 06:03 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 37.59 km 3:45:53
5	6 Futás 7.17 km 44:57 06:16 p/km Normál futás	7 Futás 10.27 km 1:00:00 05:51 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.63 km 40:01 06:02 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.84 km 45:02 05:45 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 31.91 km 3:10:00
12	13 Futás 6.57 km 40:00 06:05 p/km Normál futás	14 Futás 9.43 km 55:03 05:50 p/km Normál futás	15	16 Futás 6.74 km 40:01 05:56 p/km Normál futás	17	18 Futás 6.68 km 40:00 05:59 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 29.42 km 2:55:04
19 Egyéb 39:01 Edzés	20 Futás 10.48 km 1:00:00 05:44 p/km Normál futás	21 Futás 7.01 km 40:01 05:43 p/km Normál futás Egyéb 00:26 Edzés	22 Egyéb 36:49 Edzés	23	24 Futás 21.1 km 1:58:41 05:37 p/km Normál futás	25	38. hét 3 egyéb 6.38 km 1:16:16 3 futás 38.59 km 3:38:42
26 Egyéb 35:10 Edzés	27 Futás 6.8 km 41:09 06:03 p/km Normál futás	28 Futás 8.79 km 50:06 05:42 p/km Normál futás	29	30 Futás 6.54 km 40:03 06:07 p/km Normál futás	1	2 Futás 12.86 km 1:19:57 06:13 p/km Normál futás	39. hét 1 egyéb 0:35:10 4 futás 34.99 km 3:31:15

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	143.01 km	14:00:57	21.1 km	1:58:41
Egyéb	4	-	1:51:26	-	0:39:01
Összesen	20	149.39 km	15:52:23	21.1 km	1:58:41

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	1501.63 km	157:30:43	50.01 km	6:10:54
Bringázás	13	481.19 km	34:18:49	124.69 km	11:00:07
Túra	27	113.17 km	28:43:46	11.01 km	2:01:28
Jóga	4	-	1:57:07	-	0:34:02
Vizisport	2	17.31 km	4:57:21	13.2 km	4:30:17
Egyéb	32	-	36:58:20	-	15:27:37
Összesen	237	2198.3 km	264:26:06	124.690 km	15:27:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés