Edzésnapló

30
10.79 km
1:09:07
06:24 p/km
31
5.01 km
29:43
05:56 p/km
1
2
3
6.9 km
42:05
06:06 p/km
4
7.27 km
54:14
07:28 p/km
5
5.01 km
30:22
06:04 p/km
18.19 km
1:31:32
05:02 p/km
35. hét
5 futás
34.98 km
3:45:31
1 bringázás
18.19 km
1:31:32
6
7
8
10.55 km
1:05:04
06:10 p/km
9
7.01 km
42:08
06:01 p/km
46.99 km
3:59:34
05:06 p/km
10
11
10.1 km
1:00:30
05:59 p/km
12
78.01 km
5:46:00
04:26 p/km
36. hét
3 futás
27.66 km
2:47:42
2 bringázás
125 km
9:45:34
13

1:30:37
14

50:01
15
7.66 km
44:06
05:45 p/km
16
17
18
19
37. hét
2 egyéb
70.89 km
2:20:38
1 futás
7.66 km
0:44:06
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 54.5 km

5:38:29

10.55 km

1:05:04

Bringázás
3 143.19 km

11:17:06

78.01 km

5:46:00

Egyéb
2 -

2:20:38

-

1:30:37

Összesen 12 268.58 km

19:16:13

78.01 km

5:46:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
94 1003.08 km

105:08:21

50.02 km

5:56:14

Bringázás
23 909.63 km

67:56:39

213.72 km

13:03:58

Túra
17 107.79 km

27:52:01

13.1 km

4:36:39

Jóga
1 -

0:28:12

-

0:28:12

Egyéb
94 -

58:43:22

-

2:11:31

Összesen 229 2246.04 km

260:08:35

213.720 km

13:03:58