Edzésnapló

1
2
8.19 km
50:02
06:07 p/km
3
8.49 km
50:01
05:53 p/km
4
25.01 km
1:19:25
03:11 p/km
5
5.65 km
33:10
05:52 p/km
6
13.2 km
4:30:17
20:29 p/km
7
13.8 km
1:25:01
06:10 p/km
31. hét
4 futás
36.13 km
3:38:14
1 bringázás
25.01 km
1:19:25
1 vizisport
13.2 km
4:30:17
8
9
7.67 km
50:01
06:31 p/km
10
11
5.68 km
33:02
05:49 p/km
12
13
11.92 km
1:13:09
06:08 p/km

40:02
14
32. hét
3 futás
25.27 km
2:36:12
1 egyéb
0:40:02
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 61.4 km

6:14:26

13.8 km

1:25:01

Bringázás
1 25.01 km

1:19:25

25.01 km

1:19:25

Vizisport
1 13.2 km

4:30:17

13.2 km

4:30:17

Egyéb
1 -

0:40:02

-

0:40:02

Összesen 10 99.61 km

12:44:10

25.01 km

4:30:17

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
103 883.74 km

90:55:40

16.3 km

2:15:43

Bringázás
11 379.63 km

28:09:00

124.69 km

11:00:07

Túra
22 89.45 km

22:16:05

11.01 km

1:56:12

Jóga
4 -

1:57:07

-

0:34:02

Vizisport
2 17.31 km

4:57:21

13.2 km

4:30:17

Egyéb
24 -

17:53:01

-

2:02:20

Összesen 166 1430.28 km

166:08:14

124.690 km

11:00:07