Krizsma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.66 km
1:25:34 12:51 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
3
12.01 km
38:12 03:11 p/km Normál tekerés |
4
117.98 km
6:03:33 03:05 p/km Normál tekerés |
5
|
27. hét
6.66 km
1:25:34
129.99 km
6:41:45 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 129.99 km | 6:41:45 |
117.98 km |
6:03:33 |
| Összesen | 2 | 129.99 km | 6:41:45 |
117.98 km | 6:03:33 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 557.38 km | 61:19:42 |
44.01 km |
5:29:00 |
|
Bringázás
|
14 | 390.89 km | 21:46:42 |
117.98 km |
6:03:33 |
|
Túra
|
27 | 101.46 km | 23:06:38 |
7.5 km |
1:58:04 |
|
Jóga
|
2 | - | 0:57:00 |
- | 0:32:01 |
|
Vizisport
|
1 | 0 km | 0:05:03 |
0 km |
0:05:03 |
|
Egyéb
|
57 | - | 24:53:30 |
- | 1:11:08 |
| Összesen | 165 | 1120.97 km | 132:08:35 |
117.980 km | 6:03:33 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
