Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Krizsma edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 7.56 km 44:59 05:57 p/km Normál futás Bringázás 25.02 km 1:21:57 03:17 p/km Normál tekerés	1 Futás 6.78 km 40:00 05:54 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.16 km 45:00 06:17 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.01 km 57:50 05:47 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 31.51 km 3:07:49 1 bringázás 25.02 km 1:21:57
6	7 Futás 7.01 km 41:00 05:51 p/km Normál futás	8	9 Futás 7.62 km 45:03 05:55 p/km Normál futás	10 Futás 6.79 km 39:59 05:53 p/km Normál futás	11 Futás 10.99 km 1:06:05 06:01 p/km Normál futás	12	23. hét 4 futás 32.41 km 3:12:07
13	14 Futás 8.21 km 47:59 05:51 p/km Normál futás	15 Futás 6.56 km 40:00 06:06 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 10 km 55:20 05:32 p/km Normál futás	19	24. hét 3 futás 24.77 km 2:23:19
20	21	22	23 Egyéb 30:03 Edzés	24	25	26	25. hét 1 egyéb 0:30:03
27 Egyéb 35:06 Edzés	28 Futás 1.69 km 09:00 05:20 p/km Normál futás	29 Futás 7.38 km 45:02 06:06 p/km Normál futás	30 Egyéb 00:00 Edzés	1	2	3 Futás 14.8 km 1:30:00 06:05 p/km Normál futás	26. hét 2 egyéb 0:35:06 3 futás 23.87 km 2:24:02

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	90.2 km	8:52:18	10.99 km	1:06:05
Egyéb	3	-	1:05:09	-	0:35:06
Összesen	15	90.2 km	9:57:27	10.99 km	1:06:05

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	1501.63 km	157:30:43	50.01 km	6:10:54
Bringázás	13	481.19 km	34:18:49	124.69 km	11:00:07
Túra	27	113.17 km	28:43:46	11.01 km	2:01:28
Jóga	4	-	1:57:07	-	0:34:02
Vizisport	2	17.31 km	4:57:21	13.2 km	4:30:17
Egyéb	32	-	36:58:20	-	15:27:37
Összesen	237	2198.3 km	264:26:06	124.690 km	15:27:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés