Edzéseim - 2022 - Edzésonline

KoKSz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	1 Futás 11.11 km 1:04:19 05:47 p/km Normál futás	2	3 Futás 14.03 km 1:37:44 06:58 p/km Normál futás	4 Futás 13.13 km 1:13:59 05:38 p/km Normál futás	5	6 Futás 25.3 km 2:37:30 06:14 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 63.57 km 6:33:32
7	8 Futás 3.24 km 22:11 06:51 p/km Normál futás Futás 3.25 km 17:45 05:28 p/km Normál futás	9 Futás 6.3 km 36:01 05:43 p/km Normál futás	10 Futás 10.04 km 1:08:02 06:47 p/km Normál futás	11	12 Futás 3.5 km 23:16 06:39 p/km Normál futás Futás 9.11 km 1:00:45 06:40 p/km Normál futás	13 Futás 27.1 km 2:43:23 06:02 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 62.54 km 6:31:23
14 Túra 2.69 km 1:16:34 28:28 p/km Hegyi túra Túra 2.27 km 36:38 16:08 p/km Hegyi túra	15 Futás 32.01 km 3:05:43 05:48 p/km Normál futás	16 Futás 6.02 km 38:21 06:22 p/km Normál futás	17 Futás 15.4 km 1:36:34 06:16 p/km Normál futás	18 Bringázás 2.04 km 08:12 04:01 p/km Normál tekerés	19 Futás 10.3 km 53:19 05:11 p/km Normál futás	20 Futás 22.01 km 2:10:34 05:56 p/km Normál futás	11. hét 2 túra 4.96 km 1:53:12 5 futás 85.74 km 8:24:31 1 bringázás 2.04 km 0:08:12
21	22 Futás 19.19 km 2:00:00 06:15 p/km Normál futás	23	24 Futás 11.15 km 1:02:38 05:37 p/km Normál futás	25 Futás 10.41 km 56:13 05:24 p/km Normál futás	26 Futás 30.3 km 3:04:31 06:05 p/km Normál futás	27 Futás 10.3 km 53:59 05:14 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 81.35 km 7:57:21
28	29	30 Futás 10.3 km 1:00:02 05:50 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 85 km 12:28:29 08:48 p/km Normál futás Futás 85 km 12:45:00 09:00 p/km Normál futás	3	13. hét 3 futás 180.3 km 26:13:31

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	303.5 km	30:26:49	32.01 km	3:05:43
Bringázás	1	2.04 km	0:08:12	2.04 km	0:08:12
Túra	2	4.96 km	1:53:12	2.69 km	1:16:34
Összesen	25	310.5 km	32:28:13	32.01 km	3:05:43

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	4019.6 km	372:55:05	444.02 km	13:20:35
Úszás	7	1.66 km	2:54:00	0.68 km	1:00:00
Bringázás	43	541.19 km	32:55:00	85.33 km	9:41:19
Túra	15	70.46 km	20:35:30	14 km	4:09:47
Vizisport	3	12.27 km	2:39:12	9.97 km	1:24:14
Egyéb	9	-	19:59:57	-	15:00:00
Összesen	284	4658.34 km	451:58:44	444.020 km	15:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés