Edzésnapló

26
27
20.01 km
1:55:48
05:47 p/km
28
16.7 km
1:30:03
05:24 p/km
29
11.3 km
1:06:26
05:53 p/km
30
1
2
39. hét
3 futás
48.01 km
4:32:17
3
4
5
6
7
8
9
40. hét
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
147 2916.64 km

264:24:29

444.02 km

13:20:35

Úszás
7 1.66 km

2:54:00

0.68 km

1:00:00

Bringázás
42 530.88 km

32:20:31

85.33 km

9:41:19

Túra
14 68.95 km

20:17:29

14 km

4:09:47

Vizisport
3 12.27 km

2:39:12

9.97 km

1:24:14

Egyéb
8 -

18:35:00

-

15:00:00

Összesen 221 3530.4 km

341:10:41

444.020 km

15:00:00