Edzésnapló

27
8.9 km
31:52
03:35 p/km
9.75 km
33:21
03:25 p/km
9.03 km
48:36
05:23 p/km
28
8.9 km
30:31
03:26 p/km
9.89 km
33:19
03:22 p/km
29
9.09 km
53:22
05:52 p/km
9.09 km
53:22
05:52 p/km
9.09 km
53:22
05:52 p/km
30
1
22.07 km
2:02:39
05:33 p/km
25 km
2:33:08
06:08 p/km
24.6 km
2:43:10
06:38 p/km
2
20.76 km
2:33:37
07:24 p/km
14.83 km
1:42:44
06:56 p/km
3
39. hét
4 bringázás
37.44 km
2:09:03
9 futás
143.56 km
15:04:00
4
6.3 km
37:21
05:56 p/km
4.61 km
38:41
08:23 p/km
5
6
7
12.1 km
1:05:15
05:24 p/km
8
9
6.01 km
38:31
06:25 p/km
10
42.21 km
4:04:41
05:48 p/km
40. hét
5 futás
71.23 km
7:04:29
11
12
13
10.2 km
56:57
05:35 p/km
14
14.03 km
1:16:15
05:26 p/km
15
16
10.3 km
1:09:54
06:47 p/km
17
21.1 km
2:06:21
05:59 p/km
41. hét
4 futás
55.63 km
5:29:27
18
19
21.1 km
2:03:05
05:50 p/km
20
21
22
23
24
42. hét
1 futás
21.1 km
2:03:05
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 255.22 km

26:12:19

42.21 km

4:04:41

Összesen 15 255.22 km

26:12:19

42.21 km

4:04:41

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
212 3497.26 km

350:51:22

67.43 km

9:25:27

Úszás
5 5.72 km

1:50:41

3.5 km

0:51:34

Bringázás
24 271.44 km

16:57:52

29.23 km

1:55:00

Túra
11 41.7 km

10:29:56

8.25 km

1:46:34

Vizisport
3 13.35 km

3:11:04

7.8 km

1:45:35

Összesen 255 3829.47 km

383:20:55

67.430 km

9:25:27