KoKSz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
8 km
54:06 06:46 p/km Normál futás |
4
|
5
10.02 km
59:28 05:56 p/km Normál futás |
6
|
7
10.02 km
58:51 05:52 p/km Normál futás |
23. hét
28.04 km
2:52:25 |
|
8
|
9
|
10
7.02 km
43:04 06:08 p/km Normál futás |
11
|
12
10.02 km
58:53 05:53 p/km Normál futás |
13
|
14
|
24. hét
17.04 km
1:41:57 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45.08 km | 4:34:22 |
10.02 km |
0:59:28 |
| Összesen | 5 | 45.08 km | 4:34:22 |
10.02 km | 0:59:28 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 720.32 km | 73:01:26 |
19.33 km |
2:14:09 |
|
Bringázás
|
5 | 36.3 km | 2:21:34 |
12.32 km |
0:45:46 |
|
Vizisport
|
1 | 0 km | 0:48:48 |
0 km |
0:48:48 |
| Összesen | 77 | 756.62 km | 76:11:48 |
19.330 km | 2:14:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
