Edzéseim - 2022 - Edzésonline

KoKSz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.1 km 1:00:49 06:01 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 23.03 km 2:04:01 05:23 p/km Normál futás	2 Futás 10.06 km 55:49 05:33 p/km Normál futás	3 Futás 30.1 km 2:57:11 05:53 p/km Normál futás	4 Futás 40.1 km 4:11:54 06:17 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 113.39 km 11:09:44
5	6	7 Futás 12.02 km 58:35 04:52 p/km Normál futás Futás 10.04 km 55:24 05:31 p/km Normál futás	8 Futás 10.4 km 1:03:35 06:07 p/km Normál futás	9 Futás 10.3 km 56:37 05:30 p/km Normál futás	10 Futás 11.2 km 54:59 04:55 p/km Normál futás	11 Futás 7.1 km 38:30 05:25 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 61.06 km 5:27:40
12	13	14 Futás 16.02 km 1:27:16 05:27 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.01 km 25:37 05:07 p/km Normál futás	17 Futás 50.04 km 5:02:46 06:03 p/km Normál futás	18 Futás 9.3 km 59:12 06:22 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 80.37 km 7:54:51
19	20 Futás 14.1 km 1:29:05 06:19 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 10.59 km 1:02:25 05:54 p/km Normál futás	24 Futás 22.22 km 2:11:48 05:56 p/km Normál futás	25	51. hét 3 futás 46.91 km 4:43:18
26 Futás 50.06 km 4:55:11 05:54 p/km Normál futás	27 Futás 16.4 km 1:31:38 05:35 p/km Normál futás	28 Futás 10.01 km 1:04:53 06:29 p/km Normál futás	29 Futás 17.1 km 1:39:36 05:49 p/km Normál futás	30 Futás 10.01 km 59:56 05:59 p/km Normál futás Egyéb 1:24:57 Edzés	31 Futás 21.25 km 2:02:41 05:46 p/km Normál futás	1 Futás 10.3 km 58:06 05:38 p/km Normál futás	52. hét 7 futás 135.13 km 13:12:01 1 egyéb 13.16 km 1:24:57

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	416.46 km	40:28:39	50.06 km	5:02:46
Egyéb	1	-	1:24:57	-	1:24:57
Összesen	24	429.62 km	41:53:36	50.06 km	5:02:46

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	4019.6 km	372:55:05	444.02 km	13:20:35
Úszás	7	1.66 km	2:54:00	0.68 km	1:00:00
Bringázás	43	541.19 km	32:55:00	85.33 km	9:41:19
Túra	15	70.46 km	20:35:30	14 km	4:09:47
Vizisport	3	12.27 km	2:39:12	9.97 km	1:24:14
Egyéb	9	-	19:59:57	-	15:00:00
Összesen	284	4658.34 km	451:58:44	444.020 km	15:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés