Edzéseim - 2022 - Edzésonline

KoKSz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 64.02 km 7:19:15 06:52 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.03 km 45:00 06:24 p/km Normál futás	3 Futás 10.1 km 53:28 05:18 p/km Normál futás	4 Futás 13.01 km 1:06:42 05:08 p/km Normál futás	5	6 Futás 27.2 km 2:51:04 06:17 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 121.36 km 12:55:29
7	8 Futás 15.1 km 1:19:59 05:18 p/km Normál futás	9	10 Futás 20.6 km 1:50:44 05:23 p/km Normál futás	11 Futás 10.01 km 48:25 04:50 p/km Normál futás Futás 1.01 km 05:51 05:48 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.12 km 2:05:46 05:57 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 67.84 km 6:10:45
14	15 Futás 16.3 km 1:30:40 05:34 p/km Normál futás	16 Futás 3.33 km 18:01 05:25 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 42.22 km 3:53:03 05:31 p/km Normál futás	20 Futás 18.5 km 1:53:53 06:09 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 80.35 km 7:35:37
21 Futás 15.02 km 1:20:38 05:22 p/km Normál futás	22	23 Futás 16.1 km 1:35:01 05:54 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.2 km 52:21 05:08 p/km Normál futás	26 Futás 30.1 km 2:57:44 05:54 p/km Normál futás	27 Futás 14.6 km 1:16:38 05:15 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 86.02 km 8:02:22
28 Futás 10.1 km 1:00:49 06:01 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 23.03 km 2:04:01 05:23 p/km Normál futás	2 Futás 10.06 km 55:49 05:33 p/km Normál futás	3 Futás 30.1 km 2:57:11 05:53 p/km Normál futás	4 Futás 40.1 km 4:11:54 06:17 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 113.39 km 11:09:44

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	301.65 km	28:25:47	42.22 km	3:53:03
Összesen	19	301.65 km	28:25:47	42.22 km	3:53:03

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	4019.6 km	372:55:05	444.02 km	13:20:35
Úszás	7	1.66 km	2:54:00	0.68 km	1:00:00
Bringázás	43	541.19 km	32:55:00	85.33 km	9:41:19
Túra	15	70.46 km	20:35:30	14 km	4:09:47
Vizisport	3	12.27 km	2:39:12	9.97 km	1:24:14
Egyéb	9	-	19:59:57	-	15:00:00
Összesen	284	4658.34 km	451:58:44	444.020 km	15:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés