Edzéseim - 2021 - Edzésonline

KoKSz edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 16.16 km 1:36:11 05:57 p/km Normál futás	28	29 Futás 21.5 km 2:07:25 05:56 p/km Normál futás	30 Futás 8.88 km 48:11 05:26 p/km Normál futás	1 Futás 43.03 km 4:50:03 06:44 p/km Normál futás	2 Futás 11.11 km 1:13:54 06:39 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 100.68 km 10:35:44
3	4 Futás 16.02 km 1:23:43 05:14 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 18.05 km 1:34:36 05:14 p/km Normál futás	8 Futás 30.04 km 2:56:10 05:52 p/km Normál futás	9 Futás 22.02 km 2:09:51 05:54 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 86.13 km 8:04:20
10 Futás 10.3 km 1:00:07 05:50 p/km Normál futás	11 Futás 21.21 km 2:05:00 05:54 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 10.3 km 1:03:50 06:12 p/km Normál futás	15 Futás 21.5 km 2:10:50 06:05 p/km Normál futás	16 Futás 17.02 km 1:37:57 05:45 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 80.33 km 7:57:44
17	18 Futás 15.04 km 1:25:20 05:40 p/km Normál futás	19	20 Futás 15.04 km 1:25:54 05:43 p/km Normál futás	21	22 Futás 48.02 km 4:46:17 05:58 p/km Normál futás	23 Futás 7.1 km 37:40 05:18 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 85.2 km 8:15:11
24 Túra 4.6 km 1:20:37 17:32 p/km Séta Túra 0.88 km 16:46 19:03 p/km Séta	25 Futás 22.1 km 2:06:21 05:43 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 9.1 km 48:20 05:19 p/km Normál futás Futás 15.1 km 1:29:58 05:57 p/km Normál futás	29 Futás 17.4 km 1:39:54 05:44 p/km Normál futás	30 Futás 21.1 km 2:10:23 06:11 p/km Normál futás	21. hét 2 túra 5.48 km 1:37:23 5 futás 84.8 km 8:14:56
31	1 Futás 12.02 km 1:05:30 05:27 p/km Normál futás	2 Túra 2.78 km 26:32 09:33 p/km Séta	3 Futás 21.6 km 2:01:25 05:37 p/km Normál futás	4 Futás 20.05 km 2:05:45 06:16 p/km Normál futás	5 Futás 2.02 km 12:08 06:00 p/km Normál futás	6 Futás 26.05 km 2:35:27 05:58 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 81.74 km 8:00:15 1 túra 2.78 km 0:26:32

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	390.6 km	38:36:08	48.02 km	4:50:03
Túra	2	5.48 km	1:37:23	4.6 km	1:20:37
Összesen	22	396.08 km	40:13:31	48.02 km	4:50:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	257	4303.63 km	427:31:49	70.1 km	9:25:27
Úszás	5	5.72 km	1:50:41	3.5 km	0:51:34
Bringázás	25	281.73 km	17:41:40	29.23 km	1:55:00
Túra	13	51 km	13:10:39	8.25 km	1:48:10
Vizisport	3	13.35 km	3:11:04	7.8 km	1:45:35
Összesen	303	4655.43 km	463:25:53	70.100 km	9:25:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés