Edzéseim - 2021 - Edzésonline

KoKSz edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.03 km 1:01:51 05:36 p/km Normál futás	31 Futás 11.05 km 1:18:07 07:04 p/km Normál futás	1 Futás 21.11 km 1:52:23 05:19 p/km Normál futás Futás 1.11 km 07:29 06:45 p/km Normál futás	2 Futás 11.04 km 1:03:41 05:46 p/km Normál futás	3 Futás 11.06 km 59:49 05:25 p/km Normál futás	4 Futás 11.11 km 58:28 05:16 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 77.51 km 7:21:48
5	6	7 Futás 22.22 km 2:04:53 05:37 p/km Normál futás	8 Futás 21.11 km 1:55:39 05:29 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.5 km 1:00:13 05:44 p/km Normál futás	11 Futás 17.11 km 1:38:08 05:44 p/km Normál futás Túra 3.42 km 51:50 15:09 p/km Séta	14. hét 4 futás 70.94 km 6:38:53 1 túra 3.42 km 0:51:50
12 Futás 34.01 km 3:31:42 06:13 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 10.3 km 57:51 05:37 p/km Normál futás Futás 16.1 km 1:28:34 05:30 p/km Normál futás	16	17 Futás 36.01 km 3:42:35 06:11 p/km Normál futás	18 Futás 6.1 km 39:32 06:29 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 102.52 km 10:20:14
19	20 Futás 10.3 km 54:28 05:17 p/km Normál futás	21 Futás 6.2 km 35:23 05:42 p/km Normál futás Futás 6.2 km 35:23 05:42 p/km Normál futás	22 Futás 16.1 km 1:29:43 05:34 p/km Normál futás	23	24 Futás 42.2 km 4:22:04 06:13 p/km Normál futás	25 Futás 10.03 km 1:02:02 06:11 p/km Normál futás	16. hét 6 futás 91.03 km 8:59:03
26	27 Futás 16.16 km 1:36:11 05:57 p/km Normál futás	28	29 Futás 21.5 km 2:07:25 05:56 p/km Normál futás	30 Futás 8.88 km 48:11 05:26 p/km Normál futás	1 Futás 43.03 km 4:50:03 06:44 p/km Normál futás	2 Futás 11.11 km 1:13:54 06:39 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 100.68 km 10:35:44

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	366.46 km	35:31:47	42.2 km	4:22:04
Túra	1	3.42 km	0:51:50	3.42 km	0:51:50
Összesen	24	369.88 km	36:23:37	42.2 km	4:22:04

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	257	4303.63 km	427:31:49	70.1 km	9:25:27
Úszás	5	5.72 km	1:50:41	3.5 km	0:51:34
Bringázás	25	281.73 km	17:41:40	29.23 km	1:55:00
Túra	13	51 km	13:10:39	8.25 km	1:48:10
Vizisport	3	13.35 km	3:11:04	7.8 km	1:45:35
Összesen	303	4655.43 km	463:25:53	70.100 km	9:25:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés