Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Kika edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 4.16 km 20:18 04:53 p/km Tempó futás Futás 3.02 km 20:03 06:38 p/km Laza futás	1	2 Futás 13.61 km 1:22:15 06:03 p/km Normál futás	3	4 Futás 21.12 km 2:26:29 06:56 p/km Terepfutás	13. hét 4 futás 41.91 km 4:29:05
5 Futás 8.02 km 45:49 05:43 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 5.87 km 34:35 05:53 p/km Normál futás	9	10 Futás 15.18 km 1:28:50 05:51 p/km Normál futás	11 Futás 12.51 km 1:18:50 06:18 p/km Laza futás	14. hét 4 futás 41.58 km 4:08:04
12	13	14 Futás 7.12 km 40:08 05:38 p/km Iramjáték	15 Futás 7.37 km 49:03 06:39 p/km Résztáv	16	17 Futás 30.01 km 3:21:44 06:43 p/km Terepfutás	18 Futás 5.14 km 31:59 06:13 p/km Fokozó futás	15. hét 4 futás 49.64 km 5:22:54
19	20	21 Futás 5.01 km 26:03 05:12 p/km Normál futás	22 Futás 5.31 km 40:50 07:41 p/km Iramjáték	23	24 Futás 12.48 km 1:14:39 05:59 p/km Terepfutás	25 Futás 14.25 km 1:34:13 06:37 p/km Terepfutás	16. hét 4 futás 37.05 km 3:55:45
26	27	28 Futás 44.11 km 5:27:33 07:26 p/km Terepfutás	29	30	1 Futás 5.3 km 32:24 06:07 p/km Laza futás	2 Futás 5.01 km 25:44 05:08 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 54.42 km 6:25:41

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	207.11 km	22:43:00	44.11 km	5:27:33
Összesen	15	207.11 km	22:43:00	44.11 km	5:27:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	2021.59 km	214:56:57	46.46 km	5:59:57
Összesen	209	2021.59 km	214:56:57	46.460 km	5:59:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés