Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Kika edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 44.11 km 5:27:33 07:26 p/km Terepfutás	29	30	1 Futás 5.3 km 32:24 06:07 p/km Laza futás	2 Futás 5.01 km 25:44 05:08 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 54.42 km 6:25:41
3	4	5 Futás 5.02 km 25:50 05:09 p/km Iramjáték	6 Futás 6.55 km 49:18 07:32 p/km Iramjáték	7	8 Futás 12.03 km 1:07:21 05:36 p/km Normál futás	9 Futás 12.14 km 1:28:25 07:17 p/km Laza futás	18. hét 4 futás 35.74 km 3:50:54
10	11 Futás 5.05 km 28:53 05:43 p/km Fokozó futás	12 Futás 1 km 06:03 06:03 p/km Laza futás Futás 5.01 km 24:47 04:57 p/km Tempó futás	13	14 Futás 16.23 km 1:33:53 05:47 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.12 km 38:57 05:28 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 34.41 km 3:12:33
17	18 Futás 7.4 km 38:51 05:15 p/km Tempó futás	19 Futás 5 km 27:26 05:29 p/km Iramjáték	20	21	22 Futás 46.46 km 5:59:57 07:45 p/km Terepfutás	23	20. hét 3 futás 58.86 km 7:06:14
24 Futás 10.03 km 1:02:22 06:13 p/km Laza futás	25	26 Futás 10.01 km 50:33 05:03 p/km Normál futás	27	28 Futás 30.01 km 2:57:53 05:56 p/km Hosszú futás	29	30 Futás 6.42 km 38:31 06:00 p/km Laza futás	21. hét 4 futás 56.47 km 5:29:19
31	1	2 Futás 9.6 km 51:48 05:24 p/km Iramjáték	3 Futás 10.2 km 57:53 05:40 p/km Résztáv	4	5 Futás 5.18 km 30:01 05:48 p/km Laza futás	6 Futás 20.04 km 1:57:37 05:52 p/km Terepfutás	22. hét 4 futás 45.02 km 4:17:19

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	195.79 km	20:37:08	46.46 km	5:59:57
Összesen	18	195.79 km	20:37:08	46.46 km	5:59:57

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	2021.59 km	214:56:57	46.46 km	5:59:57
Összesen	209	2021.59 km	214:56:57	46.460 km	5:59:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés