Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
4.05 km
22:28
05:33 p/km
10.11 km
56:22
05:35 p/km
52. hét
6 futás
63.18 km
6:18:23
3
4
5
4.07 km
26:20
06:28 p/km
6
5.71 km
32:29
05:41 p/km
7
8
9
14.72 km
1:22:41
05:37 p/km
1. hét
3 futás
24.5 km
2:21:30
10
11
5.03 km
28:51
05:44 p/km
12
13
14
15
10.12 km
1:00:09
05:57 p/km
16
11.3 km
1:09:03
06:07 p/km
2. hét
3 futás
26.45 km
2:38:03
17
18
19
20
5.4 km
31:00
05:44 p/km
21
22
9.21 km
54:49
05:57 p/km
23
3. hét
2 futás
14.61 km
1:25:49
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 79.72 km

7:44:12

14.72 km

1:22:41

Összesen 10 79.72 km

7:44:12

14.72 km

1:22:41

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 79.72 km

7:44:12

14.72 km

1:22:41

Összesen 10 79.72 km

7:44:12

14.720 km

1:22:41