Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 9.36 km 51:07 05:28 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.05 km 30:04 05:57 p/km Normál futás	1 Futás 4.84 km 30:01 06:12 p/km Normál futás	2 Túra 2.21 km 25:11 11:24 p/km Séta Futás 8.05 km 43:10 05:22 p/km Normál futás Túra 6.89 km 1:13:55 10:44 p/km Séta	3 Futás 22.71 km 2:49:32 07:28 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 50.01 km 5:23:54 2 túra 9.1 km 1:39:06
4 Futás 4.83 km 29:07 06:02 p/km Normál futás	5 Futás 5.36 km 28:37 05:20 p/km Normál futás	6 Túra 2.2 km 26:08 11:53 p/km Séta	7 Futás 7.86 km 44:33 05:40 p/km Normál futás	8 Túra 1.3 km 15:22 11:49 p/km Séta	9 Futás 8.05 km 42:48 05:19 p/km Normál futás	10 Futás 21.55 km 2:32:24 07:04 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 47.65 km 4:57:29 2 túra 3.5 km 0:41:30
11	12 Futás 9.28 km 49:09 05:18 p/km Normál futás	13 Futás 4.16 km 25:49 06:12 p/km Normál futás Futás 1.17 km 07:30 06:25 p/km Normál futás	14 Futás 6.83 km 38:38 05:39 p/km Normál futás	15	16 Futás 15.42 km 1:35:21 06:11 p/km Normál futás Futás 15.29 km 1:26:38 05:40 p/km Normál futás	17 Futás 9.66 km 52:49 05:28 p/km Normál futás	11. hét 7 futás 61.81 km 5:55:54
18 Túra 5.32 km 54:21 10:13 p/km Séta	19 Túra 5 km 52:37 10:31 p/km Séta Futás 7.78 km 43:58 05:39 p/km Normál futás	20 Futás 17.18 km 2:15:55 07:55 p/km Normál futás Túra 2.55 km 29:02 11:23 p/km Séta	21 Futás 4.83 km 27:51 05:46 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.66 km 51:58 05:23 p/km Normál futás	24 Futás 8.84 km 46:15 05:14 p/km Normál futás	12. hét 3 túra 12.87 km 2:16:00 5 futás 48.29 km 5:05:57
25 Futás 21.12 km 1:58:38 05:37 p/km Normál futás	26 Túra 5 km 54:02 10:48 p/km Séta Túra 1.8 km 22:14 12:21 p/km Séta	27 Túra 4.88 km 49:08 10:04 p/km Séta Túra 6.31 km 1:12:31 11:30 p/km Séta	28 Futás 9.3 km 48:44 05:14 p/km Normál futás	29 Túra 1.17 km 12:32 10:43 p/km Séta Futás 8.62 km 47:03 05:27 p/km Normál futás	30 Futás 11.26 km 1:01:13 05:26 p/km Normál futás Túra 5.6 km 1:02:32 11:10 p/km Séta	31	13. hét 4 futás 50.3 km 4:35:38 6 túra 24.76 km 4:32:59

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	243.65 km	24:37:41	22.71 km	2:49:32
Túra	13	50.23 km	9:09:35	6.89 km	1:13:55
Összesen	37	293.88 km	33:47:16	22.71 km	2:49:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	97	899.28 km	90:10:51	25 km	2:58:56
Túra	46	148.28 km	27:16:24	7.75 km	1:29:59
Összesen	143	1047.56 km	117:27:15	25.000 km	2:58:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés