Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 7.12 km 48:13 06:46 p/km Normál futás	1 Futás 7.42 km 45:01 06:04 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.03 km 52:30 06:32 p/km Normál futás	4 Futás 7.56 km 45:00 05:57 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 30.13 km 3:10:44
5 Futás 7.52 km 45:00 05:59 p/km Normál futás	6 Futás 8.78 km 49:59 05:42 p/km Normál futás	7 Futás 7.45 km 45:00 06:02 p/km Normál futás	8 Futás 5.7 km 40:53 07:10 p/km Normál futás	9	10 Futás 13.62 km 1:20:00 05:52 p/km Normál futás	11	6. hét 5 futás 43.07 km 4:20:52
12 Futás 6.55 km 40:00 06:06 p/km Normál futás Túra 1.78 km 20:41 11:37 p/km Séta	13 Futás 21.21 km 1:55:36 05:27 p/km Normál futás	14	15 Futás 7.1 km 48:00 06:46 p/km Normál futás	16 Futás 6.71 km 39:59 05:58 p/km Normál futás	17 Futás 10 km 46:35 04:40 p/km Normál futás Futás 1.51 km 09:01 05:58 p/km Normál futás	18 Túra 1.17 km 12:39 10:49 p/km Séta	7. hét 6 futás 53.08 km 4:59:11 2 túra 2.95 km 0:33:20
19 Futás 4.83 km 26:17 05:27 p/km Normál futás	20 Futás 6.44 km 35:50 05:34 p/km Normál futás	21 Túra 1.94 km 22:26 11:34 p/km Séta Túra 1.94 km 22:26 11:34 p/km Séta Túra 1.94 km 22:26 11:34 p/km Séta Túra 1.94 km 22:26 11:34 p/km Séta	22 Futás 5.61 km 32:58 05:53 p/km Normál futás	23 Túra 3.53 km 40:56 11:36 p/km Séta	24 Futás 6.44 km 34:56 05:25 p/km Normál futás	25 Túra 6.37 km 1:06:35 10:27 p/km Séta	8. hét 4 futás 23.32 km 2:10:01 6 túra 17.66 km 3:17:15
26	27 Futás 9.36 km 51:07 05:28 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.05 km 30:04 05:57 p/km Normál futás	1 Futás 4.84 km 30:01 06:12 p/km Normál futás	2 Túra 2.21 km 25:11 11:24 p/km Séta Futás 8.05 km 43:10 05:22 p/km Normál futás Túra 6.89 km 1:13:55 10:44 p/km Séta	3 Futás 22.71 km 2:49:32 07:28 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 50.01 km 5:23:54 2 túra 9.1 km 1:39:06

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	156.89 km	15:13:46	21.21 km	1:55:36
Túra	8	20.61 km	3:50:35	6.37 km	1:06:35
Összesen	28	177.5 km	19:04:21	21.21 km	1:55:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	101	939.33 km	93:56:02	25 km	2:58:56
Túra	51	169.69 km	31:17:24	7.75 km	1:29:59
Összesen	152	1109.02 km	125:13:26	25.000 km	2:58:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés