Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Túra 2.66 km 51:19 19:18 p/km Séta	24 Túra 4.92 km 55:56 11:22 p/km Séta	25 Túra 4.84 km 50:39 10:28 p/km Séta Túra 1.77 km 21:19 12:03 p/km Séta Futás 15.79 km 1:30:01 05:42 p/km Normál futás Túra 1.75 km 23:23 13:22 p/km Séta	26 Túra 1.82 km 21:34 11:51 p/km Séta Futás 8.97 km 45:01 05:01 p/km Normál futás Túra 1.28 km 17:09 13:24 p/km Séta	27 Túra 2.85 km 32:35 11:26 p/km Séta	28 Túra 5.02 km 54:00 10:45 p/km Séta Túra 5.99 km 59:45 09:58 p/km Séta	1 Futás 30 km 3:15:44 06:31 p/km Normál futás	9. hét 10 túra 32.9 km 6:27:39 3 futás 54.76 km 5:30:46
2 Túra 4.75 km 52:06 10:58 p/km Séta Túra 4.75 km 52:06 10:58 p/km Séta Túra 5.29 km 59:35 11:16 p/km Séta	3 Túra 4.73 km 50:34 10:41 p/km Séta Túra 1.8 km 20:21 11:18 p/km Séta Futás 10.19 km 1:00:00 05:53 p/km Normál futás Futás 10.19 km 1:00:00 05:53 p/km Normál futás Futás 10.19 km 1:00:00 05:53 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:10:40 Súlyemelés Túra 3.05 km 33:32 11:00 p/km Séta	4 Túra 1.76 km 20:50 11:50 p/km Séta Futás 15.37 km 1:30:00 05:51 p/km Normál futás Futás 15.37 km 1:30:00 05:51 p/km Normál futás Futás 15.37 km 1:30:00 05:51 p/km Normál futás Túra 1.75 km 22:55 13:06 p/km Séta Túra 1.75 km 22:55 13:06 p/km Séta Túra 1.75 km 22:55 13:06 p/km Séta	5 Túra 3.2 km 34:13 10:42 p/km Séta Túra 2.85 km 33:26 11:44 p/km Séta Túra 2.85 km 33:26 11:44 p/km Séta	6 Túra 1.81 km 20:00 11:03 p/km Séta Futás 10.37 km 55:00 05:18 p/km Normál futás Futás 10.37 km 55:00 05:18 p/km Normál futás Túra 2.95 km 34:07 11:34 p/km Séta	7 Túra 7.78 km 1:22:39 10:37 p/km Séta	8 Túra 5.85 km 1:04:28 11:01 p/km Séta Futás 15.14 km 1:29:17 05:54 p/km Normál futás Túra 1.67 km 21:44 13:01 p/km Séta	10. hét 18 túra 60.34 km 11:21:52 9 futás 112.56 km 10:49:17 1 erősport 12.41 km 1:10:40
9 Túra 1.94 km 22:33 11:37 p/km Séta Futás 16.66 km 1:30:02 05:24 p/km Normál futás	10 Futás 8.49 km 42:01 04:57 p/km Normál futás Erősport 0 kg 40:41 Súlyemelés	11 Futás 20.02 km 2:00:01 06:00 p/km Normál futás	12 Túra 2.9 km 34:34 11:55 p/km Séta	13 Futás 8.35 km 40:45 04:53 p/km Normál futás Futás 8.35 km 40:45 04:53 p/km Normál futás Futás 4.66 km 26:52 05:46 p/km Normál futás	14 Futás 20.02 km 2:00:02 06:00 p/km Normál futás	15 Túra 3.04 km 39:08 12:52 p/km Séta	11. hét 3 túra 7.88 km 1:36:15 7 futás 86.55 km 8:00:28 1 erősport 0:40:41
16 Futás 15.43 km 1:30:01 05:50 p/km Normál futás Erősport 0 kg 34:51 Súlyemelés	17 Futás 21.11 km 2:00:02 05:41 p/km Normál futás	18 Futás 5.73 km 40:01 06:59 p/km Normál futás Futás 5.77 km 35:18 06:07 p/km Normál futás	19	20	21	22	12. hét 4 futás 48.04 km 4:45:22 1 erősport 0:34:51
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	277.15 km	26:50:51	30 km	3:15:44
Túra	21	68.22 km	12:58:07	7.78 km	1:22:39
Erősport	3	0 kg	2:26:12	0 kg	1:10:40
Összesen	45	357.78 km	42:15:10	30 km	3:15:44

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	744.685 km	71:49:07	30 km	3:15:44
Túra	127	340.93 km	68:37:25	7.78 km	1:22:39
Jóga	8	-	5:49:50	-	1:47:16
Erősport	7	0 kg	4:36:10	0 kg	1:10:40
Összesen	206	1178.395 km	150:52:32	39.590 km	3:15:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés