Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Keller33 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 30 km 2:43:00 05:26 p/km Normál futás	27	28 Futás 15 km 1:22:00 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 15 km 1:21:00 05:24 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 45 km 4:07:00 05:29 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 105 km 9:33:00
2	3 Futás 15 km 1:19:45 05:19 p/km Normál futás	4 Futás 15 km 1:16:00 05:04 p/km Normál futás	5	6 Futás 15 km 1:21:00 05:24 p/km Normál futás	7	8 Futás 34 km 3:07:00 05:30 p/km Hosszú futás	45. hét 4 futás 79 km 7:03:45
9	10	11 Futás 15 km 1:20:00 05:20 p/km Normál futás	12 Futás 15 km 1:20:00 05:20 p/km Normál futás	13 Futás 15 km 1:21:00 05:24 p/km Normál futás	14	15 Futás 30 km 2:42:00 05:24 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 75 km 6:43:00
16	17	18 Futás 15 km 1:21:00 05:24 p/km Normál futás	19 Futás 15 km 1:18:20 05:13 p/km Normál futás	20	21	22	47. hét 2 futás 30 km 2:39:20
23	24	25 Futás 15 km 1:21:00 05:24 p/km Normál futás	26	27 Futás 15 km 1:19:00 05:16 p/km Normál futás	28 Futás 25 km 2:24:00 05:46 p/km hosszú futás	29	48. hét 3 futás 55 km 5:04:00
30 Futás 16 km 1:23:00 05:11 p/km Normál futás	1 Futás 15 km 1:19:00 05:16 p/km Normál futás	2	3 Futás 15 km 1:18:45 05:15 p/km Normál futás	4 Futás 15 km 1:20:30 05:22 p/km Normál futás	5	6 Futás 44 km 3:55:00 05:20 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 105 km 9:16:15

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	300 km	27:00:05	45 km	4:07:00
Összesen	15	300 km	27:00:05	45 km	4:07:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	2229.8 km	193:46:35	65 km	5:27:00
Úszás	55	143.5 km	45:35:37	7.6 km	2:27:20
Bringázás	104	5463 km	195:01:46	360 km	13:21:00
Összesen	277	7836.3 km	434:23:58	360.000 km	13:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés