Keller33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
16 km
1:23:00 05:11 p/km Normál futás |
1
15 km
1:19:00 05:16 p/km Normál futás |
2
|
3
15 km
1:18:45 05:15 p/km Normál futás |
4
15 km
1:20:30 05:22 p/km Normál futás |
5
|
6
44 km
3:55:00 05:20 p/km Normál futás |
49. hét
105 km
9:16:15 |
|
7
|
8
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
9
19 km
1:42:00 05:22 p/km Normál futás |
10
|
11
50 km
4:34:00 05:29 p/km Hosszú futás |
12
|
13
10 km
55:00 05:30 p/km Normál futás |
50. hét
89 km
8:07:00 |
|
14
|
15
15 km
1:18:12 05:13 p/km Normál futás |
16
15 km
1:21:00 05:24 p/km Normál futás |
17
|
18
15 km
1:14:21 04:57 p/km Normál futás |
19
30 km
2:54:00 05:48 p/km Normál futás |
20
|
51. hét
75 km
6:47:33 |
|
21
15 km
1:22:00 05:28 p/km Normál futás |
22
15 km
1:22:18 05:29 p/km Normál futás |
23
15 km
1:19:00 05:16 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
20 km
1:59:00 05:57 p/km Normál futás |
27
20 km
1:49:00 05:27 p/km Normál futás |
52. hét
85 km
7:51:18 |
|
28
|
29
|
30
15 km
1:19:22 05:17 p/km Normál futás |
31
15 km
1:13:17 04:53 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
42 km
4:17:00 06:07 p/km Normál futás |
53. hét
72 km
6:49:39 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 368 km | 33:11:45 |
50 km |
4:34:00 |
| Összesen | 19 | 368 km | 33:11:45 |
50 km | 4:34:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 2229.8 km | 193:46:35 |
65 km |
5:27:00 |
|
Úszás
|
55 | 143.5 km | 45:35:37 |
7.6 km |
2:27:20 |
|
Bringázás
|
104 | 5463 km | 195:01:46 |
360 km |
13:21:00 |
| Összesen | 277 | 7836.3 km | 434:23:58 |
360.000 km | 13:21:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
