Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás	26	27	28	29	30 Futás 18 km 2:12:00 07:20 p/km Laza futás Futás 17.84 km 2:17:50 07:44 p/km Normál futás	1 Futás 21 km 2:50:00 08:06 p/km Laza futás Túra 21.53 km 7:09:46 19:58 p/km Hegyi túra	17. hét 4 futás 56.84 km 7:19:52 1 túra 21.53 km 7:09:46
2	3	4	5 Futás 5.35 km 35:14 06:35 p/km Normál futás Futás 5.34 km 35:29 06:39 p/km Normál futás	6	7 Futás 2.15 km 27:50 12:57 p/km Normál futás	8	18. hét 3 futás 12.84 km 1:38:33
9	10	11	12	13 Futás 1.18 km 12:22 10:29 p/km Normál futás	14 Futás 21 km 2:40:00 07:37 p/km Laza futás Futás 20.51 km 2:45:15 08:03 p/km Normál futás	15 Futás 6.16 km 45:07 07:19 p/km Normál futás Futás 7 km 50:00 07:09 p/km Laza futás Futás 5.33 km 1:10:31 13:14 p/km Normál futás	19. hét 6 futás 61.18 km 8:23:15
16 Futás 1.77 km 17:00 09:36 p/km Normál futás Futás 10.9 km 1:26:35 07:57 p/km Normál futás Futás 11 km 1:26:00 07:49 p/km Laza futás	17 Futás 1.62 km 26:45 16:31 p/km Normál futás Futás 4.14 km 1:30:20 21:49 p/km Normál futás	18 Bringázás 1.87 km 08:07 04:20 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 2.38 km 10:55 04:35 p/km Normál tekerés	20 Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Normál futás Futás 4.17 km 28:30 06:50 p/km Normál futás Futás 1.3 km 12:33 09:39 p/km Normál futás	21 Futás 15 km 1:40:00 06:40 p/km Laza futás Bringázás 107.98 km 5:28:30 03:03 p/km Normál tekerés Futás 1 km 06:27 06:27 p/km Normál futás Futás 6.8 km 45:00 06:37 p/km Laza futás Futás 4.42 km 36:23 08:14 p/km Normál futás	22 Futás 7.58 km 56:19 07:26 p/km Normál futás Futás 8.2 km 1:00:00 07:19 p/km Laza futás Futás 2.58 km 36:11 14:01 p/km Normál futás Futás 7.92 km 1:00:00 07:35 p/km Laza futás Futás 5.34 km 48:51 09:09 p/km Normál futás	20. hét 17 futás 99.74 km 13:56:54 3 bringázás 112.23 km 5:47:32
23 Futás 3.05 km 20:00 06:33 p/km Laza futás Futás 3.05 km 24:11 07:56 p/km Normál futás Futás 5.3 km 39:00 07:22 p/km Laza futás Futás 5.04 km 40:08 07:58 p/km Normál futás	24 Futás 5.5 km 38:00 06:55 p/km Laza futás Futás 5.38 km 38:03 07:04 p/km Normál futás Futás 2.2 km 34:55 15:52 p/km Normál futás Futás 2.2 km 15:00 06:49 p/km Laza futás	25 Futás 5.62 km 38:00 06:46 p/km Normál futás Futás 5.63 km 38:17 06:48 p/km Normál futás	26 Futás 0 km 05:45 00:00 p/km Normál futás	27 Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 3.11 km 13:37 04:23 p/km Normál futás Bringázás 50.01 km 2:44:08 03:17 p/km Normál tekerés Futás 9 km 1:00:00 06:40 p/km Laza futás	28 Bringázás 62.39 km 3:10:32 03:03 p/km Normál tekerés Futás 9 km 1:06:00 07:20 p/km Laza futás Futás 0.55 km 20:00 36:22 p/km Normál futás Futás 1.43 km 27:35 19:17 p/km Normál futás	29 Futás 9 km 1:05:00 07:13 p/km Laza futás Bringázás 73.32 km 3:27:00 02:49 p/km Normál tekerés Futás 3.32 km 30:54 09:18 p/km Normál futás Futás 1.06 km 12:46 12:03 p/km Normál futás	21. hét 21 futás 79.44 km 10:27:17 3 bringázás 185.72 km 9:21:40
30 Futás 2.88 km 14:04 04:53 p/km Normál futás	31 Futás 2.28 km 13:17 05:50 p/km Normál futás Futás 2.71 km 32:31 12:00 p/km Normál futás	1 Futás 6.86 km 47:59 07:00 p/km Normál futás Futás 7 km 47:00 06:43 p/km Normál futás	2 Futás 4 km 53:36 13:24 p/km Normál futás Futás 1.89 km 15:26 08:10 p/km Normál futás	3	4 Futás 24 km 2:58:00 07:25 p/km Laza futás Futás 22.77 km 6:32:53 17:15 p/km Normál futás	5 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	22. hét 10 futás 76.39 km 13:28:46

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	282.07 km	38:15:51	21 km	2:50:00
Bringázás	6	297.95 km	15:09:12	107.98 km	5:28:30
Túra	1	21.53 km	7:09:46	21.53 km	7:09:46
Összesen	58	601.55 km	60:34:49	107.98 km	7:09:46

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	747	4466.76 km	655:05:50	52.53 km	9:59:26
Bringázás	53	2190.5 km	114:06:53	153.48 km	7:37:41
Túra	17	128.72 km	47:49:35	21.53 km	7:09:46
Egyéb	6	-	2:04:53	-	1:44:11
Összesen	823	6787.71 km	819:07:11	153.480 km	9:59:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés