Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 2.88 km 14:04 04:53 p/km Normál futás	31 Futás 2.28 km 13:17 05:50 p/km Normál futás Futás 2.71 km 32:31 12:00 p/km Normál futás	1 Futás 6.86 km 47:59 07:00 p/km Normál futás Futás 7 km 47:00 06:43 p/km Normál futás	2 Futás 4 km 53:36 13:24 p/km Normál futás Futás 1.89 km 15:26 08:10 p/km Normál futás	3	4 Futás 24 km 2:58:00 07:25 p/km Laza futás Futás 22.77 km 6:32:53 17:15 p/km Normál futás	5 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	22. hét 10 futás 76.39 km 13:28:46
6 Futás 0 km 00:11 00:00 p/km Normál futás	7 Futás 5 km 33:00 06:36 p/km Normál futás Futás 4.81 km 31:56 06:38 p/km Normál futás Futás 1.57 km 13:50 08:49 p/km Normál futás Futás 1.8 km 13:00 07:13 p/km Laza futás	8 Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Futás 2.19 km 20:18 09:16 p/km Normál futás Futás 1.03 km 07:01 06:49 p/km Normál futás	9 Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Laza futás Futás 5.11 km 40:49 07:59 p/km Normál futás	10 Futás 5.1 km 34:00 06:40 p/km Normál futás Futás 5.02 km 34:25 06:51 p/km Normál futás Futás 2.32 km 14:02 06:03 p/km Normál futás	11 Futás 5.71 km 36:08 06:20 p/km Normál futás Futás 46 km 7:00:00 09:08 p/km Terepfutás Futás 45.11 km 8:26:30 11:14 p/km Normál futás	12 Túra 1.73 km 20:50 12:03 p/km Hegyi túra Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás Túra 2.13 km 24:35 11:32 p/km Hegyi túra	23. hét 18 futás 140.77 km 21:13:12 2 túra 3.86 km 0:45:25
13 Futás 3.6 km 25:00 06:57 p/km Laza futás Futás 3.55 km 30:35 08:37 p/km Normál futás	14 Futás 3 km 37:22 12:27 p/km Normál futás	15 Futás 1.89 km 11:10 05:54 p/km Normál futás	16	17 Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás	18 Futás 7 km 57:00 08:09 p/km Laza futás Futás 6.97 km 57:02 08:11 p/km Normál futás	19 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Túra 2.83 km 59:19 20:58 p/km Hegyi túra	24. hét 8 futás 28.01 km 3:52:11 1 túra 2.83 km 0:59:19
20 Futás 4.3 km 30:00 06:59 p/km Laza futás Futás 4.27 km 46:15 10:50 p/km Normál futás Futás 6 km 52:00 08:40 p/km Laza futás Túra 5.21 km 2:03:34 23:43 p/km Hegyi túra	21 Futás 4.49 km 50:19 11:12 p/km Normál futás Futás 4.6 km 30:00 06:31 p/km Laza futás Túra 4.91 km 1:22:44 16:51 p/km Hegyi túra Futás 2.01 km 22:47 11:20 p/km Normál futás	22 Futás 5.7 km 35:00 06:08 p/km Laza futás Futás 5.42 km 56:24 10:24 p/km Normál futás Futás 3.3 km 24:00 07:16 p/km Laza futás Futás 3.22 km 25:48 08:01 p/km Normál futás	23 Futás 5.85 km 43:00 07:21 p/km Laza futás Futás 5.84 km 44:06 07:33 p/km Normál futás Túra 1.67 km 42:05 25:12 p/km Hegyi túra Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	24 Futás 5.2 km 41:00 07:53 p/km Laza futás Futás 4.61 km 39:39 08:36 p/km Normál futás Futás 3.5 km 25:00 07:09 p/km Laza futás Futás 2.91 km 33:06 11:22 p/km Normál futás	25 Futás 4.6 km 30:00 06:31 p/km Laza futás Futás 4.53 km 36:05 07:58 p/km Normál futás Futás 2.04 km 13:39 06:41 p/km Normál futás Futás 0.91 km 09:02 09:56 p/km Normál futás	26 Futás 10 km 1:09:00 06:54 p/km Laza futás Futás 4.64 km 45:04 09:43 p/km Normál futás Futás 4.08 km 1:18:08 19:09 p/km Normál futás	25. hét 24 futás 104.02 km 14:53:22 3 túra 11.79 km 4:08:23
27 Futás 5.77 km 37:00 06:25 p/km Normál futás Futás 5.77 km 37:34 06:31 p/km Normál futás	28 Futás 4.36 km 29:06 06:40 p/km Normál futás Futás 4.4 km 29:00 06:35 p/km Normál futás Futás 1 km 13:18 13:18 p/km Normál futás	29 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 1.66 km 12:04 07:16 p/km Normál futás	30 Futás 5.75 km 37:15 06:29 p/km Normál futás Futás 5.74 km 37:46 06:35 p/km Normál futás	1 Futás 7.17 km 49:00 06:50 p/km Normál futás Futás 7.18 km 49:48 06:56 p/km Normál futás	2 Bringázás 153.48 km 7:37:41 02:59 p/km Normál tekerés Futás 20 km 2:30:00 07:30 p/km Laza futás Futás 2.19 km 15:34 07:06 p/km Normál futás	3	26. hét 14 futás 72.99 km 8:31:28 1 bringázás 153.48 km 7:37:41

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	377.77 km	56:34:45	46 km	8:26:30
Túra	6	18.48 km	5:53:07	5.21 km	2:03:34
Összesen	73	396.25 km	62:27:52	46 km	8:26:30

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	747	4466.76 km	655:05:50	52.53 km	9:59:26
Bringázás	53	2190.5 km	114:06:53	153.48 km	7:37:41
Túra	17	128.72 km	47:49:35	21.53 km	7:09:46
Egyéb	6	-	2:04:53	-	1:44:11
Összesen	823	6787.71 km	819:07:11	153.480 km	9:59:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés