Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 3.92 km 25:31 06:31 p/km Normál futás Egyéb 1:01:50 Edzés	29 Futás 4.12 km 27:18 06:38 p/km Normál futás	30 Futás 3.43 km 22:03 06:26 p/km Normál futás Egyéb 57:29 Edzés	31 Futás 4.2 km 29:39 07:04 p/km Normál futás Futás 2.64 km 18:08 06:52 p/km Normál futás	1 Futás 3.79 km 24:27 06:27 p/km Normál futás	2 Futás 0.69 km 04:39 06:44 p/km Normál futás	3 Futás 5.37 km 57:22 10:41 p/km Normál futás	44. hét 8 futás 28.16 km 3:29:07 2 egyéb 1:59:19
4 Futás 3.09 km 20:36 06:40 p/km Normál futás Egyéb 24:07 Edzés	5 Futás 3.45 km 23:39 06:51 p/km Normál futás Futás 9.14 km 1:01:54 06:46 p/km Normál futás	6 Futás 2.5 km 16:32 06:37 p/km Normál futás Túra 11.78 km 4:00:09 20:23 p/km Hegyi túra	7 Futás 2.22 km 15:29 06:58 p/km Normál futás	8 Futás 3.15 km 20:05 06:23 p/km Normál futás	9 Futás 6.18 km 45:00 07:17 p/km Normál futás	10 Túra 17.5 km 6:07:14 20:59 p/km Hegyi túra	45. hét 7 futás 29.73 km 3:23:15 1 egyéb 3.02 km 0:24:07 2 túra 29.28 km 10:07:23
11 Futás 3.97 km 24:55 06:17 p/km Normál futás Egyéb 58:24 Edzés	12 Futás 3.86 km 24:13 06:16 p/km Normál futás	13 Futás 3.58 km 24:20 06:48 p/km Normál futás Egyéb 1:01:40 Edzés	14 Futás 4.68 km 29:57 06:24 p/km Normál futás	15 Futás 1.53 km 12:24 08:06 p/km Normál futás Túra 0.98 km 13:15 13:31 p/km Séta	16 Futás 4.73 km 36:08 07:38 p/km Normál futás Túra 2 km 24:34 12:17 p/km Séta Túra 2.57 km 41:32 16:10 p/km Séta	17 Túra 0.68 km 07:08 10:29 p/km Séta Futás 42.35 km 4:36:44 06:32 p/km Normál futás Túra 0.43 km 05:04 11:47 p/km Séta Túra 1.17 km 14:00 11:58 p/km Séta	46. hét 7 futás 64.7 km 7:08:41 2 egyéb 2:00:04 6 túra 7.83 km 1:45:33
18 Futás 1.03 km 07:55 07:41 p/km Normál futás Túra 0.72 km 14:26 20:03 p/km Séta Túra 1.82 km 30:58 17:01 p/km Hegyi túra Túra 4 km 51:16 12:49 p/km Séta	19 Futás 3.19 km 23:14 07:17 p/km Normál futás Futás 2.29 km 23:43 10:21 p/km Normál futás Túra 2.39 km 31:22 13:07 p/km Séta	20 Futás 5.02 km 37:28 07:28 p/km Normál futás Túra 2.09 km 25:46 12:20 p/km Séta	21 Futás 2.08 km 19:21 09:18 p/km Normál futás Túra 1.36 km 15:12 11:11 p/km Séta	22 Futás 3.63 km 25:19 06:58 p/km Normál futás	23	24	47. hét 6 futás 17.24 km 2:17:00 6 túra 12.38 km 2:49:00
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	121.52 km	14:15:24	42.35 km	4:36:44
Túra	14	49.49 km	14:41:56	17.5 km	6:07:14
Egyéb	3	-	2:24:11	-	1:01:40
Összesen	40	174.03 km	31:21:31	42.35 km	6:07:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	369	1924.3 km	234:15:24	43.02 km	5:31:13
Bringázás	20	1011.63 km	55:10:48	130.3 km	7:43:12
Túra	63	482.47 km	177:19:53	29.97 km	14:56:33
Egyéb	73	-	64:48:23	-	2:25:27
Összesen	525	3574.73 km	531:34:28	130.300 km	14:56:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés