Edzésnapló

27
6.19 km
43:00
06:57 p/km
6.2 km
43:17
06:59 p/km
28
7.6 km
53:00
06:58 p/km
7.6 km
54:00
07:06 p/km
29
30
3 km
20:00
06:40 p/km
3.78 km
46:12
12:13 p/km
1
5.15 km
35:00
06:48 p/km
5.15 km
40:33
07:52 p/km
5 km
33:00
06:36 p/km
5.52 km
1:19:19
14:22 p/km
2
9.7 km
1:00:00
06:11 p/km
9.71 km
2:00:23
12:24 p/km
2.25 km
29:30
13:07 p/km
0.49 km
03:29
07:07 p/km
3
9.39 km
1:06:34
07:05 p/km
9.39 km
1:06:00
07:02 p/km
2.86 km
55:40
19:28 p/km
3 km
20:00
06:40 p/km
1.41 km
21:50
15:29 p/km
39. hét
19 futás
103.39 km
14:50:47
4
7 km
50:00
07:09 p/km
7.02 km
52:13
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2.14 km
33:56
15:51 p/km
5
17.39 km
2:15:00
07:46 p/km
17.62 km
2:16:35
07:45 p/km
1.74 km
53:52
30:57 p/km
6
10.57 km
1:17:56
07:22 p/km
10.57 km
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2.58 km
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7
5.85 km
59:31
10:10 p/km
9 km
1:01:00
06:47 p/km
3.41 km
35:52
10:31 p/km
8
6.02 km
39:29
06:34 p/km
12 km
1:20:00
06:40 p/km
5.52 km
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3.41 km
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13:24 p/km
9
6 km
40:00
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6.04 km
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15.55 km
2:35:04
09:58 p/km
15.55 km
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07:43 p/km
10
22.43 km
2:40:00
07:08 p/km
22.44 km
2:59:35
08:00 p/km
3.6 km
25:00
06:57 p/km
3.67 km
46:54
12:47 p/km
40. hét
24 futás
217.12 km
30:21:39
11
5.5 km
35:00
06:22 p/km
5.52 km
44:41
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4.25 km
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0.25 km
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4.26 km
47:50
11:14 p/km
12
11.36 km
1:45:36
09:18 p/km
11.4 km
1:20:00
07:01 p/km
4 km
30:00
07:30 p/km
3.21 km
55:54
17:25 p/km
1.01 km
12:47
12:39 p/km
13
10.31 km
1:15:00
07:16 p/km
10.31 km
1:16:38
07:26 p/km
3.15 km
36:24
11:33 p/km
14
0 km
00:04
00:00 p/km
21.13 km
2:37:39
07:28 p/km
21.13 km
2:35:00
07:20 p/km
0.49 km
05:11
10:35 p/km
6.05 km
1:30:53
15:01 p/km
6 km
42:00
07:00 p/km
15
8.94 km
1:25:01
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10 km
1:10:00
07:00 p/km
6.5 km
45:00
06:55 p/km
6.53 km
1:46:36
16:19 p/km
16
4.15 km
42:24
10:13 p/km
5 km
33:00
06:36 p/km
2.01 km
22:51
11:22 p/km
17
41. hét
26 futás
172.46 km
24:47:51
18
5.92 km
38:09
06:27 p/km
5.92 km
38:00
06:25 p/km
19
4.04 km
25:26
06:18 p/km
20
21
22
23
24
42. hét
3 futás
15.88 km
1:41:35
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
66 474.48 km

67:22:23

22.44 km

2:59:35

Összesen 66 474.48 km

67:22:23

22.44 km

2:59:35

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
515 3727.47 km

489:27:42

42.41 km

6:04:21

Bringázás
35 1716.32 km

87:54:32

145.49 km

7:23:57

Túra
5 76.05 km

25:59:20

25.94 km

8:14:42

Egyéb
13 -

12:52:59

-

4:58:07

Összesen 568 5560.2 km

616:14:33

145.490 km

8:14:42