Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.51 km 39:00 07:05 p/km Laza futás Futás 5.52 km 39:11 07:06 p/km Normál futás Futás 1.74 km 16:56 09:44 p/km Normál futás	2 Futás 2.68 km 1:22:32 30:48 p/km Normál futás Futás 1.88 km 20:12 10:45 p/km Normál futás	3 Futás 3.46 km 2:36:22 45:12 p/km Normál futás Futás 3.46 km 47:56 13:51 p/km Normál futás	4 Futás 4.99 km 2:18:09 27:41 p/km Normál futás	5 Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Futás 2.46 km 2:23:08 58:11 p/km Normál futás	6 Futás 5.44 km 59:48 11:00 p/km Normál futás	7 Futás 45 km 5:30:00 07:20 p/km Hosszú futás Futás 42.55 km 5:06:54 07:13 p/km Normál futás Futás 2.66 km 28:25 10:41 p/km Normál futás	44. hét 14 futás 127.35 km 23:28:39
8 Futás 3 km 20:00 06:40 p/km Normál futás Futás 1.8 km 22:31 12:31 p/km Normál futás Futás 3.02 km 13:54 04:36 p/km Normál futás Futás 1.9 km 07:55 04:10 p/km Normál futás	9 Futás 4.01 km 2:26:10 36:27 p/km Normál futás Futás 1.11 km 13:31 12:11 p/km Normál futás	10 Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Futás 3.33 km 12:33 03:46 p/km Normál futás	11 Futás 3.13 km 2:07:41 40:48 p/km Normál futás	12 Futás 3.48 km 1:47:32 30:54 p/km Normál futás	13 Futás 21.81 km 2:03:28 05:40 p/km Normál futás Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Laza futás Futás 2.19 km 36:43 16:46 p/km Normál futás Futás 1.29 km 12:13 09:28 p/km Normál futás	14 Futás 10.15 km 1:07:00 06:36 p/km Normál futás Futás 10.15 km 1:07:26 06:39 p/km Normál futás	45. hét 17 futás 80.37 km 14:06:45
15 Futás 5 km 32:00 06:24 p/km Normál futás Futás 4.53 km 30:40 06:46 p/km Normál futás Futás 2.6 km 11:15 04:20 p/km Normál futás Futás 1 km 06:19 06:19 p/km Normál futás Futás 1.1 km 05:14 04:45 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Normál futás Futás 7.2 km 49:24 06:52 p/km Normál futás Futás 2.24 km 29:57 13:22 p/km Normál futás	16 Futás 3.34 km 23:55 07:10 p/km Normál futás Futás 10.99 km 2:13:59 12:11 p/km Normál futás	17 Futás 7.64 km 2:06:50 16:36 p/km Normál futás Futás 1.94 km 16:08 08:19 p/km Normál futás	18 Futás 3 km 20:00 06:40 p/km Laza futás Futás 4.14 km 58:45 14:11 p/km Normál futás Futás 1.95 km 09:21 04:48 p/km Normál futás Futás 2 km 09:09 04:35 p/km Normál futás Futás 2.87 km 32:04 11:10 p/km Normál futás Futás 1.31 km 10:32 08:02 p/km Normál futás	19 Futás 6.54 km 43:00 06:34 p/km Normál futás Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Futás 6.55 km 43:33 06:39 p/km Normál futás Futás 4.01 km 22:18 05:34 p/km Normál futás Futás 1.97 km 11:22 05:46 p/km Normál futás	20 Futás 16.87 km 2:00:00 07:07 p/km Laza futás Futás 16.87 km 2:01:25 07:12 p/km Normál futás	21 Futás 15.92 km 5:01:12 18:55 p/km Normál futás Futás 0.8 km 08:36 10:45 p/km Normál futás Futás 1.34 km 14:36 10:54 p/km Normál futás	46. hét 28 futás 135.72 km 21:45:36
22 Futás 4.8 km 32:00 06:40 p/km Normál futás Futás 4.8 km 32:00 06:40 p/km Normál futás Futás 2.46 km 11:52 04:49 p/km Normál futás Futás 17 km 2:00:00 07:04 p/km Laza futás Futás 5.71 km 1:13:31 12:53 p/km Normál futás	23 Futás 3.84 km 1:28:08 22:57 p/km Normál futás Futás 1.71 km 22:00 12:52 p/km Normál futás	24 Futás 5 km 1:53:44 22:45 p/km Normál futás Futás 1.83 km 20:23 11:08 p/km Normál futás	25 Futás 6.7 km 42:00 06:16 p/km Normál futás Futás 6.67 km 46:16 06:56 p/km Normál futás Futás 4.17 km 32:57 07:54 p/km Normál futás Futás 1.18 km 09:31 08:04 p/km Normál futás	26 Futás 4.48 km 1:36:58 21:39 p/km Normál futás Futás 1.82 km 20:08 11:04 p/km Normál futás	27 Futás 13.53 km 5:43:58 25:25 p/km Normál futás Futás 14 km 2:00:00 08:34 p/km Laza futás	28 Futás 9.1 km 35:10 03:52 p/km Normál futás Futás 18.33 km 1:52:08 06:07 p/km Normál futás Futás 5 km 32:00 06:24 p/km Laza futás	47. hét 20 futás 132.13 km 23:24:44
29 Futás 3.11 km 43:16 13:55 p/km Normál futás Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Laza futás Futás 12.63 km 1:24:11 06:40 p/km Normál futás	30 Futás 15.29 km 1:57:04 07:39 p/km Normál futás Futás 15.29 km 1:56:00 07:35 p/km Laza futás Futás 1.25 km 13:15 10:36 p/km Normál futás	1 Futás 1.04 km 10:26 10:02 p/km Normál futás Futás 11.28 km 2:27:05 13:02 p/km Normál futás Futás 11.28 km 1:22:00 07:16 p/km Laza futás Futás 6.26 km 42:00 06:43 p/km Normál futás Futás 6.26 km 42:56 06:52 p/km Normál futás Futás 1.25 km 13:08 10:30 p/km Normál futás Futás 1.24 km 13:27 10:51 p/km Normál futás	2 Futás 2.13 km 22:12 10:25 p/km Normál futás Futás 5.36 km 37:53 07:04 p/km Normál futás	3 Futás 6.27 km 44:00 07:01 p/km Laza futás Futás 6.27 km 44:15 07:03 p/km Normál futás Futás 4.01 km 22:22 05:35 p/km Normál futás Futás 2.08 km 26:19 12:39 p/km Normál futás Futás 3.25 km 45:48 14:06 p/km Normál futás	4 Futás 2 km 13:00 06:30 p/km Laza futás Futás 2.45 km 45:03 18:23 p/km Normál futás Futás 5.31 km 30:25 05:44 p/km Normál futás Futás 5.32 km 32:14 06:04 p/km Normál futás Futás 1.3 km 15:14 11:43 p/km Normál futás Futás 1.42 km 11:37 08:11 p/km Normál futás	5 Futás 6.89 km 47:26 06:53 p/km Normál futás Futás 11.6 km 1:27:00 07:30 p/km Laza futás Futás 11.6 km 1:27:44 07:34 p/km Normál futás Futás 4.36 km 33:08 07:36 p/km Normál futás	48. hét 30 futás 172.8 km 23:24:28

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	528.14 km	89:33:30	45 km	5:43:58
Összesen	85	528.14 km	89:33:30	45 km	5:43:58

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	714	4957.74 km	697:58:38	45 km	6:36:56
Bringázás	36	1782.33 km	91:02:08	145.49 km	7:23:57
Túra	5	76.05 km	25:59:20	25.94 km	8:14:42
Egyéb	16	-	15:28:14	-	4:58:07
Összesen	771	6861.03 km	830:28:20	145.490 km	8:14:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés