Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 3.11 km 43:16 13:55 p/km Normál futás Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Laza futás Futás 12.63 km 1:24:11 06:40 p/km Normál futás	30 Futás 15.29 km 1:57:04 07:39 p/km Normál futás Futás 15.29 km 1:56:00 07:35 p/km Laza futás Futás 1.25 km 13:15 10:36 p/km Normál futás	1 Futás 1.04 km 10:26 10:02 p/km Normál futás Futás 11.28 km 2:27:05 13:02 p/km Normál futás Futás 11.28 km 1:22:00 07:16 p/km Laza futás Futás 6.26 km 42:00 06:43 p/km Normál futás Futás 6.26 km 42:56 06:52 p/km Normál futás Futás 1.25 km 13:08 10:30 p/km Normál futás Futás 1.24 km 13:27 10:51 p/km Normál futás	2 Futás 2.13 km 22:12 10:25 p/km Normál futás Futás 5.36 km 37:53 07:04 p/km Normál futás	3 Futás 6.27 km 44:00 07:01 p/km Laza futás Futás 6.27 km 44:15 07:03 p/km Normál futás Futás 4.01 km 22:22 05:35 p/km Normál futás Futás 2.08 km 26:19 12:39 p/km Normál futás Futás 3.25 km 45:48 14:06 p/km Normál futás	4 Futás 2 km 13:00 06:30 p/km Laza futás Futás 2.45 km 45:03 18:23 p/km Normál futás Futás 5.31 km 30:25 05:44 p/km Normál futás Futás 5.32 km 32:14 06:04 p/km Normál futás Futás 1.3 km 15:14 11:43 p/km Normál futás Futás 1.42 km 11:37 08:11 p/km Normál futás	5 Futás 6.89 km 47:26 06:53 p/km Normál futás Futás 11.6 km 1:27:00 07:30 p/km Laza futás Futás 11.6 km 1:27:44 07:34 p/km Normál futás Futás 4.36 km 33:08 07:36 p/km Normál futás	48. hét 30 futás 172.8 km 23:24:28
6 Futás 1.21 km 1:44:11 01:26:06 p/km Normál futás Futás 6 km 38:00 06:20 p/km Normál futás Futás 5.15 km 36:46 07:08 p/km Normál futás Futás 2.09 km 11:58 05:44 p/km Normál futás Futás 3 km 56:57 18:59 p/km Normál futás Futás 6.31 km 40:27 06:25 p/km Normál futás	7 Futás 2 km 37:50 18:55 p/km Normál futás Futás 4.28 km 46:26 10:51 p/km Normál futás	8 Futás 4.68 km 31:00 06:37 p/km Normál futás Futás 4.68 km 32:07 06:52 p/km Normál futás Futás 2.4 km 12:41 05:17 p/km Normál futás Futás 3.35 km 35:04 10:28 p/km Normál futás	9 Futás 3.3 km 59:47 18:07 p/km Normál futás Futás 1.58 km 34:33 21:52 p/km Normál futás Futás 2.08 km 39:59 19:13 p/km Normál futás	10 Futás 4.55 km 33:41 07:24 p/km Normál futás Futás 3.64 km 24:14 06:39 p/km Normál futás Futás 5.48 km 2:16:52 24:59 p/km Normál futás	11 Futás 16.5 km 2:00:00 07:16 p/km Laza futás Futás 16.23 km 5:45:56 21:19 p/km Normál futás Futás 1.26 km 13:52 11:00 p/km Normál futás Futás 2.8 km 17:00 06:04 p/km Laza futás Futás 1.31 km 13:14 10:06 p/km Normál futás	12 Futás 17.93 km 2:06:11 07:02 p/km Normál futás Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Laza futás	49. hét 25 futás 126.81 km 24:42:46
13 Futás 2.81 km 32:37 11:36 p/km Normál futás Futás 7.68 km 1:07:29 08:47 p/km Normál futás	14 Futás 8.83 km 1:01:18 06:57 p/km Normál futás Futás 4.09 km 45:18 11:05 p/km Normál futás Futás 2.53 km 18:08 07:10 p/km Normál futás	15 Futás 3.47 km 1:27:13 25:08 p/km Normál futás Futás 13.47 km 1:28:28 06:34 p/km Normál futás	16 Futás 6.6 km 44:00 06:40 p/km Normál futás Futás 3.06 km 15:21 05:01 p/km Normál futás Futás 1.76 km 20:00 11:22 p/km Normál futás Futás 1.54 km 10:03 06:32 p/km Normál futás Futás 1.89 km 21:35 11:25 p/km Normál futás	17 Futás 6.59 km 43:00 06:32 p/km Normál futás Futás 3.06 km 44:06 14:25 p/km Normál futás Futás 4.35 km 55:21 12:43 p/km Normál futás Futás 2.53 km 2:14:07 53:01 p/km Normál futás	18 Futás 7.8 km 1:00:00 07:42 p/km Laza futás Futás 7.44 km 1:46:56 14:22 p/km Normál futás	19	50. hét 18 futás 89.5 km 15:55:00
20 Futás 3 km 48:48 16:16 p/km Normál futás Futás 1.05 km 05:56 05:39 p/km Normál futás Futás 1.02 km 07:43 07:34 p/km Normál futás	21 Futás 3.33 km 1:03:02 18:56 p/km Normál futás Futás 13.95 km 1:50:00 07:53 p/km Laza futás Futás 13.95 km 1:56:27 08:21 p/km Normál futás	22 Futás 2.36 km 41:40 17:39 p/km Normál futás	23 Futás 4.72 km 47:12 10:00 p/km Normál futás Futás 1.76 km 18:25 10:28 p/km Normál futás Futás 1.02 km 36:39 35:56 p/km Normál futás	24 Futás 2.68 km 46:18 17:17 p/km Normál futás	25 Futás 12 km 1:25:00 07:05 p/km Laza futás Futás 2.38 km 1:21:44 34:21 p/km Normál futás	26 Futás 15 km 1:45:00 07:00 p/km Laza futás Futás 27.61 km 6:36:56 14:23 p/km Normál futás	51. hét 15 futás 105.83 km 20:10:50
27 Futás 2.13 km 53:57 25:20 p/km Normál futás	28 Futás 7.65 km 53:00 06:56 p/km Normál futás Futás 7.66 km 53:07 06:56 p/km Normál futás Egyéb 25:32 Edzés	29 Futás 4.74 km 32:00 06:45 p/km Normál futás Futás 4.74 km 32:18 06:49 p/km Normál futás	30 Futás 5.16 km 36:00 06:59 p/km Laza futás Futás 5.17 km 36:33 07:04 p/km Normál futás	31 Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 21.24 km 2:30:00 07:04 p/km Laza futás Futás 21.24 km 2:53:33 08:10 p/km Normál futás Egyéb 1:44:11 Edzés Egyéb 25:32 Edzés	1 Futás 15.04 km 1:54:00 07:35 p/km Laza futás Futás 15.04 km 1:54:48 07:38 p/km Normál futás Egyéb 00:03 Edzés	2 Túra 13.52 km 6:37:16 29:23 p/km Hegyi túra Futás 13.5 km 1:40:00 07:24 p/km Laza futás	52. hét 13 futás 123.31 km 15:49:21 4 egyéb 4.55 km 2:35:18 1 túra 13.52 km 6:37:16

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	522.1 km	87:45:51	27.61 km	6:36:56
Egyéb	3	-	2:35:15	-	1:44:11
Összesen	95	526.65 km	90:21:06	27.61 km	6:36:56

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	714	4957.74 km	697:58:38	45 km	6:36:56
Bringázás	36	1782.33 km	91:02:08	145.49 km	7:23:57
Túra	5	76.05 km	25:59:20	25.94 km	8:14:42
Egyéb	16	-	15:28:14	-	4:58:07
Összesen	771	6861.03 km	830:28:20	145.490 km	8:14:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés