Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Kadlota edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10.08 km 53:04 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 9.36 km 47:47 05:06 p/km Normál futás	2 Futás 0.72 km 04:03 05:38 p/km Normál futás Futás 8.18 km 42:16 05:10 p/km Normál futás	3	4 Futás 17.88 km 2:28:46 08:19 p/km Normál futás Futás 2.19 km 14:07 06:27 p/km Normál futás	5	35. hét 6 futás 48.41 km 5:10:03
6	7	8 Futás 8.41 km 43:59 05:14 p/km Normál futás Egyéb 21:37 Edzés	9 Futás 7.11 km 34:52 04:54 p/km Normál futás Egyéb 38:40 Edzés	10 Futás 6.71 km 33:51 05:03 p/km Normál futás	11	12 Futás 21.28 km 2:05:56 05:55 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 43.51 km 3:58:38 2 egyéb 6.88 km 1:00:17
13	14 Futás 10.03 km 53:36 05:21 p/km Normál futás	15 Egyéb 44:35 Edzés	16 Futás 10.21 km 59:55 05:52 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.58 km 52:54 05:31 p/km Normál futás Futás 0.87 km 04:06 04:43 p/km Normál futás	19	37. hét 4 futás 30.69 km 2:50:31 1 egyéb 6.22 km 0:44:35
20	21 Egyéb 29:47 Edzés	22	23 Futás 2.36 km 12:41 05:22 p/km Normál futás Futás 0.4 km 02:38 06:35 p/km Normál futás Futás 1.48 km 05:38 03:48 p/km Normál futás Futás 6.65 km 32:43 04:55 p/km Normál futás	24	25 Futás 21.24 km 2:50:29 08:02 p/km Normál futás	26 Túra 12.59 km 3:13:30 15:22 p/km Hegyi túra	38. hét 1 egyéb 0:29:47 5 futás 32.13 km 3:44:09 1 túra 12.59 km 3:13:30
27 Túra 7.36 km 1:55:28 15:41 p/km Hegyi túra Túra 2.54 km 34:48 13:42 p/km Hegyi túra	28 Túra 2.81 km 41:46 14:52 p/km Hegyi túra Túra 2.19 km 32:53 15:01 p/km Hegyi túra Túra 1.17 km 15:26 13:11 p/km Hegyi túra	29 Futás 9.84 km 52:09 05:18 p/km Normál futás	30	1 Futás 9.35 km 46:44 05:00 p/km Normál futás	2 Futás 7.62 km 41:58 05:30 p/km Normál futás	3 Futás 8.2 km 41:47 05:06 p/km Normál futás	39. hét 5 túra 16.07 km 4:00:21 4 futás 35.01 km 3:02:38

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	154.5 km	15:42:26	21.28 km	2:50:29
Túra	6	28.66 km	7:13:51	12.59 km	3:13:30
Egyéb	4	-	2:14:39	-	0:44:35
Összesen	29	196.26 km	25:10:56	21.28 km	3:13:30

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	2043.75 km	190:54:36	42.38 km	5:49:37
Bringázás	2	15.13 km	1:32:44	11.64 km	1:14:00
Túra	12	53.93 km	13:25:44	12.59 km	3:13:30
Egyéb	64	-	55:24:06	-	2:36:03
Összesen	298	2404.07 km	261:17:10	42.380 km	5:49:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés