Edzésnapló

30
1 km
15:10
15:10 p/km

05:34
1.27 km
22:30
17:43 p/km
31
1.76 km
24:16
13:47 p/km

05:34

1:09:28
1

21:06
1.47 km
19:11
13:03 p/km
7.3 km
37:40
05:10 p/km
2
5.01 km
27:40
05:31 p/km

05:34
3
1.3 km
17:52
13:45 p/km

05:34
1.66 km
32:39
19:40 p/km
4
0 kg
1:54:59
2.18 km
37:29
17:12 p/km
5
7.68 km
50:01
06:31 p/km

26:03
5. hét
7 túra
10.64 km
2:49:07
5 egyéb
39.11 km
1:31:44
2 jóga
0:47:09
3 futás
19.99 km
1:55:21
1 erősport
16.39 km
1:54:59
6
0.99 km
13:36
13:44 p/km

05:34
7
1.44 km
19:54
13:49 p/km

27:31
8
9
10
11
12
6. hét
2 túra
2.43 km
0:33:30
1 egyéb
0:05:34
1 jóga
0:27:31
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 19.99 km

1:55:21

7.68 km

0:50:01

Túra
6 9.04 km

2:20:41

2.18 km

0:37:29

Jóga
3 -

1:14:40

-

0:27:31

Erősport
1 0 kg

1:54:59

0 kg

1:54:59

Egyéb
3 -

0:16:42

-

0:05:34

Összesen 16 45.42 km

7:42:23

16.39 km

1:54:59

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 144.9 km

13:24:59

12.48 km

1:22:39

Túra
54 73.05 km

17:56:39

5.39 km

2:06:38

Jóga
15 -

7:10:32

-

0:53:57

Erősport
10 0 kg

7:46:09

0 kg

1:59:41

Egyéb
48 -

18:30:29

-

4:09:17

Összesen 152 406.93 km

64:48:48

39.110 km

4:09:17