Edzésnapló

29

10:19
30

23:07
31
6.22 km
34:07
05:29 p/km
1
3.44 km
19:12
05:35 p/km
2
3
8.21 km
41:50
05:06 p/km
4
33.13 km
1:13:17
02:13 p/km
35. hét
2 egyéb
0:33:26
4 futás
51 km
2:48:26
5
6
7
8.87 km
44:54
05:04 p/km
0.9 km
14:33
16:10 p/km
8
6.22 km
32:41
05:15 p/km
9
10
5.43 km
27:26
05:03 p/km

05:20
11
21.24 km
1:43:58
04:54 p/km
1.24 km
19:45
15:56 p/km
36. hét
4 futás
41.76 km
3:28:59
2 túra
2.14 km
0:34:18
1 egyéb
0:05:20
12
0.92 km
14:18
15:33 p/km
0.93 km
14:41
15:47 p/km
13
0 kg
22:04

22:39
1.75 km
40:22
23:04 p/km
14
9.03 km
44:52
04:58 p/km
1.38 km
20:53
15:08 p/km
15
0 kg
44:43
1.36 km
22:52
16:49 p/km
16
5.43 km
30:02
05:32 p/km
0.88 km
12:45
14:29 p/km
17
18
17.11 km
1:43:08
06:02 p/km

1:06:27
37. hét
6 túra
7.22 km
2:05:51
2 erősport
1:06:47
1 jóga
0:22:39
3 futás
31.57 km
2:58:02
1 egyéb
1:06:27
19
20
21
0 kg
24:01
22

25:40
0 kg
21:19
23
0 kg
55:27
24
0 kg
14:19
25
38. hét
4 erősport
6.79 km
1:55:06
1 egyéb
0:25:40
26
0 kg
27:06
27
0 kg
25:19
28
29
30
1
2
39. hét
2 erősport
0:52:25

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 118.11 km

8:41:20

33.13 km

1:43:58

Túra
8 9.36 km

2:40:09

1.75 km

0:40:22

Jóga
1 -

0:22:39

-

0:22:39

Erősport
8 0 kg

3:54:18

0 kg

0:55:27

Egyéb
3 -

1:37:27

-

1:06:27

Összesen 30 134.26 km

17:15:53

33.13 km

1:43:58

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
153 1159.47 km

106:35:03

53.3 km

7:31:34

Úszás
2 0.17 km

0:09:08

0.1 km

0:05:11

Bringázás
59 154.44 km

10:14:37

6.03 km

0:34:41

Túra
26 124.29 km

28:21:41

39.54 km

8:46:23

Jóga
2 -

0:50:11

-

0:27:32

Téli sport
1 0 km

1:00:15

0 km

1:00:15

Erősport
14 0 kg

8:29:36

0 kg

1:01:10

Egyéb
97 -

58:40:52

-

1:37:45

Összesen 354 1585.73 km

214:21:23

53.300 km

8:46:23