Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Kadlota edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 1.86 km 11:21 06:06 p/km Séta Erősport 0 kg 1:04:44 Súlyemelés Túra 0.39 km 1:10:13 03:00:03 p/km Hegyi túra Túra 3.15 km 40:35 12:53 p/km Hegyi túra Futás 0.04 km 11:58 04:59:10 p/km Normál futás Bringázás 0 km 38:29 00:00 p/km Normál tekerés	27 Túra 2.69 km 39:53 14:50 p/km Séta Túra 2.59 km 2:31:20 58:26 p/km Hegyi túra Bringázás 0 km 36:58 00:00 p/km Normál tekerés Futás 0.04 km 19:56 08:18:20 p/km Normál futás	28 Túra 1.66 km 33:11 19:59 p/km Séta Túra 2.09 km 24:55 11:55 p/km Hegyi túra Egyéb 57:40 Edzés Futás 0 km 10:50 00:00 p/km Normál futás	29 Túra 3 km 1:04:41 21:34 p/km Séta Bringázás 0 km 37:38 00:00 p/km Normál tekerés Futás 0 km 11:55 00:00 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:10:41 00:00 p/km Normál tekerés	30 Jóga 07:21 Jógázás Túra 3.02 km 42:20 14:01 p/km Séta Bringázás 16.05 km 3:38:28 13:37 p/km Normál tekerés Futás 4.11 km 23:37 05:45 p/km Normál futás	31 Jóga 05:39 Jógázás Túra 4.67 km 1:02:42 13:26 p/km Séta Futás 4.8 km 26:01 05:25 p/km Normál futás	1 Jóga 13:42 Jógázás Túra 4.14 km 1:06:16 16:00 p/km Séta Bringázás 22.04 km 3:14:41 08:50 p/km Normál tekerés Túra 1.33 km 15:54 11:57 p/km Séta Futás 4.96 km 27:46 05:36 p/km Normál futás Jóga 25:05 Jógázás	5. hét 12 túra 30.59 km 10:23:21 1 erősport 1:04:44 7 futás 13.95 km 2:12:03 6 bringázás 38.09 km 9:56:55 1 egyéb 10.14 km 0:57:40 4 jóga 0:51:47
2 Túra 2.02 km 20:00 09:54 p/km Séta Túra 2.02 km 20:00 09:54 p/km Séta Egyéb 1:11:06 Edzés Túra 2.04 km 15:46 07:44 p/km Hegyi túra Túra 3.01 km 17:42 05:53 p/km Séta Futás 3.54 km 21:14 06:00 p/km Normál futás Túra 0.44 km 06:09 13:59 p/km Hegyi túra Jóga 25:43 Jógázás	3 Túra 2.84 km 43:00 15:08 p/km Séta Jóga 33:17 Jógázás Túra 2.03 km 14:10 06:59 p/km Hegyi túra Futás 0.61 km 30:04 49:17 p/km Normál futás Bringázás 30.05 km 2:56:49 05:53 p/km Normál tekerés	4 Túra 1.9 km 34:37 18:13 p/km Séta Túra 0.66 km 09:03 13:43 p/km Hegyi túra Túra 1.08 km 17:07 15:51 p/km Hegyi túra Túra 0.59 km 08:11 13:52 p/km Hegyi túra Futás 0.01 km 18:11 06:18:20 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:02:01 00:00 p/km Normál tekerés	5 Túra 1.97 km 28:06 14:16 p/km Séta Egyéb 05:34 Edzés Túra 1.9 km 28:01 14:45 p/km Hegyi túra Futás 0 km 22:44 00:00 p/km Normál futás Bringázás 0 km 29:19 00:00 p/km Normál tekerés	6 Túra 2.03 km 35:46 17:37 p/km Séta Egyéb 1:12:33 Edzés Egyéb 05:34 Edzés Túra 1.79 km 27:34 15:24 p/km Hegyi túra Bringázás 0 km 45:01 00:00 p/km Normál tekerés Futás 0.01 km 11:04 18:26:40 p/km Normál futás	7 Túra 2.06 km 37:03 17:59 p/km Séta Bringázás 0 km 1:32:37 00:00 p/km Normál tekerés Túra 3.5 km 1:01:24 17:33 p/km Hegyi túra Túra 3.5 km 1:01:24 17:33 p/km Hegyi túra Túra 3.5 km 1:01:24 17:33 p/km Hegyi túra Futás 0.67 km 12:57 19:20 p/km Normál futás	8 Jóga 09:50 Jógázás Futás 8.76 km 52:24 05:59 p/km Normál futás Jóga 52:24 Jógázás Túra 2.16 km 36:09 16:44 p/km Hegyi túra Túra 1.55 km 25:35 16:30 p/km Séta Bringázás 0 km 35:46 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 15.69 km 3:52:13 14:48 p/km Normál tekerés Túra 2.57 km 35:38 13:52 p/km Séta	6. hét 22 túra 45.16 km 10:43:49 4 egyéb 2:34:47 7 futás 13.6 km 2:48:38 4 jóga 8.76 km 2:01:14 7 bringázás 45.74 km 11:13:46
9 Túra 2.05 km 15:05 07:21 p/km Séta Egyéb 1:07:41 Edzés Túra 0.86 km 14:25 16:46 p/km Hegyi túra Futás 5.36 km 32:54 06:08 p/km Normál futás Túra 0.61 km 08:48 14:26 p/km Hegyi túra Jóga 57:11 Jógázás	10	11	12	13	14	15	7. hét 3 túra 3.52 km 0:38:18 1 egyéb 1:07:41 1 futás 5.36 km 0:32:54 1 jóga 0.5 km 0:57:11
16	17	18	19	20	21	22	8. hét
23	24	25	26	27	28	1	9. hét

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	23.92 km	3:49:18	8.76 km	0:52:24
Bringázás	8	67.78 km	14:28:27	30.05 km	3:52:13
Túra	27	54.15 km	12:44:17	4.14 km	1:06:16
Jóga	7	-	3:37:12	-	0:57:11
Egyéb	5	-	3:42:28	-	1:12:33
Összesen	56	155.11 km	38:21:42	30.05 km	3:52:13

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	42	113.15 km	18:05:49	21.21 km	2:07:40
Bringázás	31	109.92 km	38:12:08	30.05 km	3:52:13
Túra	96	216.86 km	54:42:24	5.32 km	2:31:20
Jóga	24	-	9:22:08	-	0:57:11
Erősport	4	0 kg	3:27:35	0 kg	1:05:06
Egyéb	18	-	7:42:19	-	1:26:15
Összesen	215	477.46 km	131:32:23	30.050 km	3:52:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés