Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Kadlota edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 7.36 km 1:55:28 15:41 p/km Hegyi túra Túra 2.54 km 34:48 13:42 p/km Hegyi túra	28 Túra 2.81 km 41:46 14:52 p/km Hegyi túra Túra 2.19 km 32:53 15:01 p/km Hegyi túra Túra 1.17 km 15:26 13:11 p/km Hegyi túra	29 Futás 9.84 km 52:09 05:18 p/km Normál futás	30	1 Futás 9.35 km 46:44 05:00 p/km Normál futás	2 Futás 7.62 km 41:58 05:30 p/km Normál futás	3 Futás 8.2 km 41:47 05:06 p/km Normál futás	39. hét 5 túra 16.07 km 4:00:21 4 futás 35.01 km 3:02:38
4 Futás 0.67 km 03:29 05:12 p/km Normál futás Futás 0.3 km 01:40 05:33 p/km Normál futás Futás 3.85 km 19:04 04:57 p/km Normál futás Futás 2.34 km 11:53 05:05 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 7.06 km 36:41 05:12 p/km Normál futás	8 Futás 1.89 km 09:46 05:10 p/km Normál futás Futás 7.01 km 35:29 05:04 p/km Normál futás	9	10 Futás 42.38 km 3:54:07 05:31 p/km Normál futás	40. hét 8 futás 65.5 km 5:52:09
11	12 Futás 5.49 km 29:59 05:28 p/km Normál futás	13 Egyéb 57:45 Edzés	14 Futás 0.64 km 06:24 10:00 p/km Normál futás	15 Futás 2.16 km 12:08 05:37 p/km Normál futás	16 Futás 6.16 km 30:56 05:01 p/km Normál futás	17	41. hét 4 futás 14.45 km 1:19:27 1 egyéb 8.53 km 0:57:45
18	19	20 Futás 8.34 km 43:43 05:15 p/km Normál futás	21 Futás 6.69 km 34:51 05:13 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.88 km 58:21 05:22 p/km Normál futás Túra 6.36 km 1:29:57 14:09 p/km Hegyi túra	24 Futás 10.41 km 57:06 05:29 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 36.32 km 3:14:01 1 túra 6.36 km 1:29:57
25 Futás 7.14 km 36:56 05:10 p/km Normál futás	26 Futás 7.06 km 39:33 05:36 p/km Normál futás	27 Egyéb 1:20:44 Edzés	28 Futás 11.23 km 1:02:30 05:34 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 12.25 km 1:16:13 06:13 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 37.68 km 3:35:12 1 egyéb 30.17 km 1:20:44

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	179.12 km	16:11:18	42.38 km	3:54:07
Túra	1	6.36 km	1:29:57	6.36 km	1:29:57
Egyéb	2	-	2:18:29	-	1:20:44
Összesen	26	224.18 km	19:59:44	42.38 km	3:54:07

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	2043.75 km	190:54:36	42.38 km	5:49:37
Bringázás	2	15.13 km	1:32:44	11.64 km	1:14:00
Túra	12	53.93 km	13:25:44	12.59 km	3:13:30
Egyéb	64	-	55:24:06	-	2:36:03
Összesen	298	2404.07 km	261:17:10	42.380 km	5:49:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés