Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Kadlota edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 30:07 Edzés	27 Futás 9.38 km 48:55 05:13 p/km Normál futás Bringázás 11.64 km 1:14:00 06:21 p/km Normál tekerés	28 Futás 4.33 km 22:30 05:12 p/km Normál futás	29 Futás 4.08 km 20:08 04:56 p/km Normál futás	30 Futás 4.5 km 23:42 05:16 p/km Normál futás	31 Futás 8.9 km 49:53 05:36 p/km Normál futás	1	30. hét 1 egyéb 0:30:07 5 futás 31.19 km 2:45:08 1 bringázás 11.64 km 1:14:00
2	3 Futás 5.32 km 26:16 04:56 p/km Normál futás	4 Futás 8.06 km 40:57 05:05 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.32 km 25:59 04:53 p/km Normál futás	7 Futás 16.97 km 1:40:14 05:54 p/km Normál futás	8	31. hét 4 futás 35.67 km 3:13:26
9 Futás 10.56 km 58:20 05:31 p/km Normál futás	10	11 Futás 12.25 km 1:16:57 06:17 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.34 km 41:46 05:00 p/km Normál futás	14 Futás 7.67 km 56:27 07:22 p/km Normál futás	15	32. hét 4 futás 38.82 km 3:53:30
16	17 Futás 11.23 km 1:01:54 05:31 p/km Normál futás	18	19 Futás 5 km 25:10 05:02 p/km Normál futás	20 Futás 11.26 km 1:03:00 05:36 p/km Normál futás	21	22 Futás 11.15 km 56:05 05:02 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 38.64 km 3:26:09
23 Futás 11.13 km 58:26 05:15 p/km Normál futás	24 Futás 6.69 km 35:39 05:20 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.15 km 56:49 05:06 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.15 km 58:33 05:15 p/km Normál futás	29 Egyéb 39:00 Edzés	34. hét 4 futás 40.12 km 3:29:27 1 egyéb 0:39:00
30	31 Futás 10.08 km 53:04 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 9.36 km 47:47 05:06 p/km Normál futás	2 Futás 0.72 km 04:03 05:38 p/km Normál futás Futás 8.18 km 42:16 05:10 p/km Normál futás	3	4 Futás 17.88 km 2:28:46 08:19 p/km Normál futás Futás 2.19 km 14:07 06:27 p/km Normál futás	5	35. hét 6 futás 48.41 km 5:10:03

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	163.33 km	14:55:36	16.97 km	1:40:14
Egyéb	1	-	0:39:00	-	0:39:00
Összesen	18	163.33 km	15:34:36	16.97 km	1:40:14

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	2043.75 km	190:54:36	42.38 km	5:49:37
Bringázás	2	15.13 km	1:32:44	11.64 km	1:14:00
Túra	12	53.93 km	13:25:44	12.59 km	3:13:30
Egyéb	64	-	55:24:06	-	2:36:03
Összesen	298	2404.07 km	261:17:10	42.380 km	5:49:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés