Edzéseim - 2022 - Edzésonline

JuhaszTomi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 15.96 km 1:15:02 04:42 p/km Normál futás	30	1	2	3	4 Futás 15.01 km 1:14:04 04:56 p/km Normál futás	48. hét 2 futás 30.97 km 2:29:06
5	6 Futás 11.36 km 59:34 05:15 p/km Normál futás	7 Futás 12.47 km 1:02:02 04:58 p/km Normál futás	8	9 Futás 11.24 km 1:00:02 05:20 p/km Normál futás	10	11 Futás 27.52 km 2:48:08 06:07 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 62.59 km 5:49:46
12	13 Futás 11.63 km 1:00:01 05:10 p/km Normál futás	14 Futás 14.19 km 1:11:40 05:03 p/km Normál futás	15	16 Futás 14.01 km 1:09:33 04:58 p/km Normál futás	17	18	50. hét 3 futás 39.83 km 3:21:14
19	20 Futás 13.01 km 1:01:22 04:43 p/km Normál futás	21 Futás 15.21 km 1:20:03 05:16 p/km Normál futás	22	23 Futás 12.01 km 59:27 04:57 p/km Normál futás	24 Futás 15.01 km 1:37:58 06:32 p/km Normál futás	25	51. hét 4 futás 55.24 km 4:58:50
26	27 Futás 15.01 km 1:15:03 05:00 p/km Normál futás	28 Futás 15.19 km 1:20:02 05:16 p/km Normál futás	29 Futás 8.48 km 59:47 07:03 p/km Normál futás	30 Futás 9.44 km 57:12 06:04 p/km Normál futás	31 Futás 23.23 km 2:37:24 06:47 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 32:49 Súlyemelés	52. hét 5 futás 71.35 km 7:09:28 1 erősport 0:32:49

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	244.02 km	22:33:22	27.52 km	2:48:08
Összesen	17	244.02 km	22:33:22	27.52 km	2:48:08

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	2691.65 km	247:40:03	43.08 km	3:44:38
Úszás	3	2.67 km	1:14:38	1.55 km	0:31:57
Bringázás	52	505.44 km	27:54:06	77.42 km	4:38:41
Túra	21	73 km	20:04:18	6.27 km	1:42:00
Erősport	2	0 kg	0:51:10	0 kg	0:36:49
Egyéb	38	-	30:25:39	-	4:20:53
Összesen	319	3479.35 km	328:09:54	77.420 km	4:38:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés