Edzésnapló

29
30
4.66 km
14:15
03:03 p/km
3.71 km
15:56
04:18 p/km
15.63 km
1:14:59
04:48 p/km
31
11.5 km
59:55
05:13 p/km
1
2
0 kg
14:21
11.81 km
59:48
05:04 p/km
3
15.01 km
1:36:13
06:25 p/km
4
8.53 km
1:04:23
07:33 p/km
35. hét
2 bringázás
8.37 km
0:30:11
5 futás
62.48 km
5:55:18
1 erősport
0:14:21
5
6
3.76 km
11:18
03:00 p/km
3.64 km
11:49
03:15 p/km
18.01 km
1:30:13
05:01 p/km

1:21:10
7
3.59 km
12:16
03:25 p/km
3.69 km
11:30
03:07 p/km
13.48 km
1:07:51
05:02 p/km
8
9
8.17 km
44:02
05:23 p/km
10
1.67 km
08:58
05:22 p/km
33.01 km
2:46:05
05:02 p/km
11
36. hét
4 bringázás
14.68 km
0:46:53
5 futás
74.34 km
6:17:09
1 egyéb
14.19 km
1:21:10
12
13

23:48
15 km
1:14:39
04:59 p/km
14
10.74 km
58:24
05:26 p/km
15
16
17
23 km
1:56:00
05:03 p/km
18
24.13 km
2:00:02
04:58 p/km
37. hét
1 egyéb
0:23:48
4 futás
72.87 km
6:09:05
19
20
12.01 km
59:24
04:57 p/km
21
12 km
59:56
05:00 p/km
22
3.74 km
11:23
03:03 p/km
3.73 km
10:30
02:49 p/km
23
24
25
14 km
1:05:16
04:40 p/km
38. hét
3 futás
38.01 km
3:04:36
2 bringázás
7.47 km
0:21:53
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 220.57 km

19:11:14

33.01 km

2:46:05

Bringázás
6 22.15 km

1:08:46

3.76 km

0:12:16

Erősport
1 0 kg

0:14:21

0 kg

0:14:21

Egyéb
2 -

1:44:58

-

1:21:10

Összesen 24 256.91 km

22:19:19

33.01 km

2:46:05

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
150 1951.7 km

179:32:50

33.01 km

2:48:40

Úszás
2 1.12 km

0:42:41

0.63 km

0:26:23

Bringázás
51 486.55 km

26:53:53

77.42 km

4:38:41

Túra
18 61.67 km

17:12:16

6.27 km

1:42:00

Erősport
1 0 kg

0:14:21

0 kg

0:14:21

Egyéb
34 -

26:16:51

-

4:20:53

Összesen 256 2660.67 km

250:52:52

77.420 km

4:38:41