JuhaszTomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
11.8 km
1:07:40 05:44 p/km Normál futás |
25
12.18 km
1:07:28 05:32 p/km Normál futás |
26
10.01 km
50:35 05:03 p/km Normál futás |
27
2.01 km
10:16 05:06 p/km Normál futás 30:41 Edzés |
28
8.33 km
47:39 05:43 p/km Normál futás |
1
24.42 km
2:47:09 06:51 p/km Normál futás |
9. hét
68.75 km
6:50:47
8.45 km
0:30:41 |
|
2
|
3
19.06 km
51:15 02:41 p/km Normál tekerés
19.06 km
51:15 02:41 p/km Normál tekerés
19.06 km
51:15 02:41 p/km Normál tekerés |
4
|
5
20.11 km
1:01:24 03:03 p/km Normál tekerés |
6
43:00 Edzés
2.45 km
15:01 06:08 p/km Normál futás |
7
5.07 km
25:08 04:57 p/km Normál futás |
8
|
10. hét
77.29 km
3:35:09
0:43:00
7.52 km
0:40:09 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 31.94 km | 3:27:18 |
24.42 km |
2:47:09 |
|
Bringázás
|
4 | 77.29 km | 3:35:09 |
20.11 km |
1:01:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:43:00 |
- | 0:43:00 |
| Összesen | 8 | 109.23 km | 7:45:27 |
24.42 km | 2:47:09 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 669.08 km | 67:58:10 |
43.45 km |
5:50:31 |
|
Bringázás
|
4 | 77.29 km | 3:35:09 |
20.11 km |
1:01:24 |
|
Túra
|
1 | 3.64 km | 1:05:08 |
3.64 km |
1:05:08 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:13:41 |
- | 0:43:00 |
| Összesen | 58 | 758.46 km | 73:52:08 |
43.450 km | 5:50:31 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
