Edzéseim - 2022 - Edzésonline

JuhaszTomi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Egyéb 26:49 Edzés Futás 14.58 km 1:14:58 05:09 p/km Normál futás	1 Futás 13.48 km 1:10:04 05:12 p/km Normál futás	2 Bringázás 3.7 km 11:38 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 3.71 km 09:36 02:35 p/km Normál tekerés	3 Futás 11.31 km 1:01:21 05:25 p/km Normál futás	4	5 Futás 26.09 km 2:18:36 05:19 p/km Normál futás	22. hét 1 egyéb 0:26:49 4 futás 65.46 km 5:44:59 2 bringázás 7.41 km 0:21:14
6	7 Bringázás 3.1 km 09:16 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 4.75 km 15:07 03:11 p/km Normál tekerés Futás 16.37 km 1:19:59 04:53 p/km Normál futás	8 Futás 10.89 km 59:59 05:30 p/km Normál futás	9	10 Futás 13.79 km 1:09:58 05:04 p/km Normál futás	11	12 Futás 14.43 km 1:33:41 06:30 p/km Normál futás Bringázás 17.43 km 1:07:00 03:51 p/km Normál tekerés	23. hét 3 bringázás 25.28 km 1:31:23 4 futás 55.48 km 5:03:37
13 Bringázás 3.6 km 12:31 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 3.63 km 09:37 02:39 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 3.61 km 12:24 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 3.72 km 10:27 02:49 p/km Normál tekerés Futás 13.78 km 1:10:55 05:09 p/km Normál futás	15 Bringázás 3.64 km 11:45 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.73 km 10:40 02:52 p/km Normál tekerés Futás 11.38 km 1:00:20 05:18 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 20.5 km 1:45:08 05:08 p/km Normál futás	19 Futás 8.02 km 44:59 05:37 p/km Normál futás	24. hét 6 bringázás 21.93 km 1:07:24 4 futás 53.68 km 4:41:22
20 Futás 5.83 km 41:37 07:08 p/km Normál futás	21 Bringázás 3.75 km 11:56 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 3.71 km 10:21 02:47 p/km Normál tekerés Futás 14.66 km 1:15:13 05:08 p/km Normál futás	22 Futás 11.18 km 1:00:02 05:22 p/km Normál futás	23 Bringázás 3.74 km 11:13 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 3.6 km 09:55 02:45 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 3.72 km 11:13 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 3.69 km 11:37 03:09 p/km Normál tekerés Futás 14 km 1:11:14 05:05 p/km Normál futás	25	26	25. hét 4 futás 45.67 km 4:08:06 6 bringázás 22.21 km 1:06:15
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	205.71 km	18:23:06	26.09 km	2:18:36
Bringázás	17	76.83 km	4:06:16	17.43 km	1:07:00
Összesen	32	282.54 km	22:29:22	26.09 km	2:18:36

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	99	1282.16 km	120:42:48	26.09 km	2:48:40
Bringázás	26	317.1 km	18:12:22	77.42 km	4:38:41
Túra	15	52.86 km	14:27:06	6.27 km	1:42:00
Egyéb	27	-	21:32:48	-	4:20:53
Összesen	167	1797.5 km	174:55:04	77.420 km	4:38:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés