Edzésnapló

30
0 kg
58:54
31
16.25 km
1:15:00
04:37 p/km
1
13.33 km
1:19:27
05:58 p/km
2
0 kg
45:39
3
17.97 km
1:31:01
05:04 p/km
4
5
25.01 km
2:21:49
05:40 p/km
5. hét
2 erősport
1:44:33
4 futás
72.56 km
6:27:17
6
0 kg
44:02
7
8
9
10
11
12
6. hét
1 erősport
0:44:02
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 56.31 km

5:12:17

25.01 km

2:21:49

Erősport
2 0 kg

1:29:41

0 kg

0:45:39

Összesen 5 56.31 km

6:41:58

25.01 km

2:21:49

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 297.27 km

26:26:27

25.01 km

2:21:49

Jóga
1 -

1:20:06

-

1:20:06

Erősport
5 0 kg

3:33:36

0 kg

0:58:54

Egyéb
1 -

5:35:45

-

5:35:45

Összesen 26 352.16 km

36:55:54

38.780 km

5:35:45