Edzéseim - 2022 - Edzésonline

JOZSÓ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 40 km 1:21:00 02:02 p/km Tempó tekerés	29 Bringázás 60 km 2:07:00 02:07 p/km Normál tekerés	30 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	31	1 Túra 3 km 1:00:00 20:00 p/km Séta	2	3 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	13. hét 2 bringázás 100 km 3:28:00 3 túra 11 km 3:00:00
4 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	5	6 Bringázás 43 km 1:27:00 02:01 p/km Tempó tekerés	7 Bringázás 60 km 2:13:00 02:13 p/km Normál tekerés	8 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	9	10 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	14. hét 3 túra 12 km 3:00:00 2 bringázás 103 km 3:40:00
11 Túra 7 km 1:45:00 15:00 p/km Séta	12 Bringázás 43 km 1:25:00 01:59 p/km Tempó tekerés	13 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	14	15 Bringázás 61 km 2:12:00 02:10 p/km Normál tekerés Túra 10 km 2:36:00 15:36 p/km Séta	16 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta	17 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	15. hét 5 túra 30 km 7:21:00 2 bringázás 104 km 3:37:00
18 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	19	20 Túra 7 km 1:36:00 13:43 p/km Séta	21 Bringázás 50 km 1:47:00 02:08 p/km Normál tekerés	22	23	24	16. hét 2 túra 11 km 2:36:00 1 bringázás 50 km 1:47:00
25 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	26	27	28	29 Bringázás 97 km 3:54:00 02:25 p/km Normál tekerés Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	30	1	17. hét 2 túra 8 km 2:00:00 1 bringázás 97 km 3:54:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	6	354 km	12:58:00	97 km	3:54:00
Túra	14	68 km	16:57:00	10 km	2:36:00
Összesen	20	422 km	29:55:00	97 km	3:54:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	24 km	2:25:00	10 km	1:00:00
Bringázás	66	3568 km	128:22:00	97 km	3:54:00
Túra	86	543 km	134:49:00	20 km	5:30:00
Egyéb	34	-	34:00:00	-	1:00:00
Összesen	189	4135 km 1 kg	299:36:00	97.000 km 1.0 kg	5:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés