Edzéseim - 2022 - Edzésonline

István65 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 12.04 km 1:08:24 05:41 p/km Normál futás	26 Futás 8.11 km 49:38 06:07 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 9.7 km 50:53 05:15 p/km Normál futás Futás 9.2 km 51:25 05:35 p/km Normál futás Futás 5.22 km 29:23 05:38 p/km Normál futás Futás 8.11 km 47:27 05:51 p/km Normál futás	1 Futás 11.91 km 1:16:32 06:26 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 64.29 km 6:13:42
2 Futás 11.18 km 1:06:05 05:55 p/km Normál futás	3 Futás 11.41 km 1:08:40 06:01 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 16.07 km 1:32:49 05:47 p/km Normál futás Futás 1.04 km 06:09 05:55 p/km Normál futás	7	8 Futás 18 km 1:48:32 06:02 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 57.7 km 5:42:15
9	10 Futás 14.39 km 1:23:47 05:49 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.21 km 1:05:59 05:53 p/km Normál futás	13	14 Futás 21.68 km 2:16:20 06:17 p/km Normál futás	15 Futás 17.01 km 1:44:14 06:08 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 64.29 km 6:30:20
16	17	18 Futás 10.37 km 58:34 05:39 p/km Normál futás	19 Futás 13.03 km 1:16:05 05:50 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.7 km 1:16:19 05:34 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:00:14 06:00 p/km Normál futás Futás 2.41 km 16:07 06:41 p/km Normál futás Futás 14.11 km 1:32:09 06:32 p/km Normál futás Futás 14.86 km 1:37:16 06:33 p/km Normál futás	22 Futás 6.61 km 42:14 06:23 p/km Normál futás Futás 3.61 km 20:44 05:45 p/km Normál futás	20. hét 9 futás 88.73 km 8:59:42
23	24 Futás 11.02 km 1:08:51 06:15 p/km Normál futás	25	26 Futás 15.01 km 1:28:57 05:56 p/km Normál futás	27 Futás 11.51 km 1:09:23 06:02 p/km Normál futás Túra 4.53 km 1:02:00 13:41 p/km Séta	28	29	21. hét 3 futás 37.54 km 3:47:11 1 túra 4.53 km 1:02:00
30	31 Futás 15.06 km 1:29:29 05:57 p/km Normál futás	1 Futás 25.01 km 3:06:28 07:27 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.87 km 43:27 06:19 p/km Normál futás Futás 14.38 km 1:47:28 07:28 p/km Normál futás	4 Túra 3.76 km 1:27:27 23:15 p/km Séta Futás 19.76 km 2:04:56 06:19 p/km Normál futás	5 Túra 4.04 km 56:43 14:02 p/km Séta	22. hét 5 futás 81.08 km 9:11:48 2 túra 7.8 km 2:24:10

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	275.23 km	27:45:29	21.68 km	2:16:20
Túra	1	4.53 km	1:02:00	4.53 km	1:02:00
Összesen	24	279.76 km	28:47:29	21.68 km	2:16:20

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	3613.31 km	373:44:43	60.09 km	6:30:08
Bringázás	1	85.33 km	9:41:19	85.33 km	9:41:19
Túra	4	17.14 km	4:36:19	4.81 km	1:27:27
Összesen	230	3715.78 km	388:02:21	85.330 km	9:41:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés