Edzéseim - 2021 - Edzésonline

István65 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 22.63 km 2:24:56 06:24 p/km Normál futás Túra 1.88 km 27:23 14:34 p/km Séta	30 Túra 2.07 km 33:16 16:04 p/km Séta	1 Futás 11.09 km 1:07:34 06:06 p/km Normál futás Túra 4.03 km 53:38 13:19 p/km Séta	2 Túra 2.1 km 24:56 11:52 p/km Séta Futás 11.04 km 1:07:41 06:08 p/km Normál futás	3 Futás 15.19 km 1:32:18 06:05 p/km Normál futás Túra 3.08 km 46:59 15:15 p/km Séta	4 Túra 5.11 km 1:10:15 13:45 p/km Séta	5 Futás 24.32 km 2:35:59 06:25 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 84.27 km 8:48:28 6 túra 18.27 km 4:16:27
6 Túra 3.03 km 36:40 12:06 p/km Séta	7 Futás 15.54 km 1:35:43 06:10 p/km Normál futás Futás 11.05 km 1:09:40 06:18 p/km Normál futás Túra 3.14 km 43:51 13:58 p/km Séta	8	9 Túra 2.6 km 27:04 10:25 p/km Séta Futás 11.07 km 1:06:33 06:01 p/km Normál futás	10	11 Futás 23.08 km 2:27:38 06:24 p/km Normál futás	12	49. hét 3 túra 8.77 km 1:47:35 4 futás 60.74 km 6:19:34
13 Futás 15.54 km 1:34:08 06:03 p/km Normál futás	14 Futás 11.24 km 1:09:53 06:13 p/km Normál futás	15 Futás 15.52 km 1:37:09 06:16 p/km Normál futás	16 Futás 22.15 km 2:23:11 06:28 p/km Normál futás	17 Futás 11.51 km 1:08:44 05:58 p/km Normál futás	18	19 Futás 25.55 km 2:53:21 06:47 p/km Normál futás	50. hét 6 futás 101.51 km 10:46:26
20	21 Futás 12.13 km 1:11:15 05:52 p/km Normál futás	22 Futás 12.27 km 1:11:27 05:49 p/km Normál futás	23 Futás 11.13 km 1:08:03 06:07 p/km Normál futás	24	25 Futás 21.21 km 2:18:48 06:33 p/km Normál futás	26	51. hét 4 futás 56.74 km 5:49:33
27 Futás 15.08 km 1:30:44 06:01 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.16 km 1:00:41 07:26 p/km Normál futás Futás 3.3 km 21:32 06:32 p/km Normál futás	30	31 Futás 30.03 km 3:20:25 06:40 p/km Normál futás	1	2 Futás 22.06 km 2:32:47 06:56 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 78.63 km 8:46:09

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	337.2 km	35:32:27	30.03 km	3:20:25
Túra	7	23.09 km	5:03:23	5.11 km	1:10:15
Összesen	29	360.29 km	40:35:50	30.03 km	3:20:25

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	2089.34 km	257:08:21	30.03 km	3:22:19
Túra	41	121.31 km	31:24:27	7.05 km	1:33:03
Összesen	228	2210.65 km	288:32:48	30.030 km	3:22:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés