Edzéseim - 2022 - Edzésonline

István65 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Futás 22.06 km 2:32:47 06:56 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 78.63 km 8:46:09
3 Futás 11.15 km 1:05:55 05:55 p/km Normál futás	4 Futás 11.12 km 1:07:01 06:02 p/km Normál futás	5	6 Futás 15.11 km 1:30:44 06:00 p/km Normál futás Futás (terv) 15.12 km 1:30:42 06:00 p/km Normál futás	7 Futás 11.19 km 1:09:29 06:13 p/km Normál futás Futás (terv) 11 km 1:05:32 05:57 p/km Normál futás	8 Futás 21.54 km 2:24:55 06:44 p/km Normál futás	9	1. hét 5 futás 70.11 km 7:18:04
10 Futás 11.57 km 1:12:44 06:17 p/km Normál futás	11 Futás 11.21 km 1:05:53 05:53 p/km Normál futás	12 Futás 10.47 km 1:10:35 06:44 p/km Normál futás Futás 11.38 km 1:10:35 06:12 p/km Normál futás	13	14 Futás 13.06 km 1:23:31 06:24 p/km Normál futás	15	16 Futás 21 km 2:04:02 05:54 p/km Normál futás	2. hét 6 futás 78.69 km 8:07:20
17	18 Futás 15.15 km 1:29:55 05:56 p/km Normál futás	19 Futás 11.02 km 1:05:07 05:55 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 26.32 km 2:44:11 06:14 p/km Normál futás	23 Futás 16.49 km 1:36:52 05:52 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 68.98 km 6:56:05
24 Futás 13.03 km 1:16:46 05:53 p/km Normál futás	25	26 Futás 15.22 km 1:34:43 06:13 p/km Normál futás	27 Futás 12.39 km 1:10:43 05:42 p/km Normál futás	28 Futás 16.52 km 1:38:12 05:57 p/km Normál futás	29 Futás 10.17 km 1:00:01 05:54 p/km Normál futás	30 Futás 26.01 km 2:44:25 06:19 p/km Normál futás	4. hét 6 futás 93.34 km 9:24:50
31	1	2	3 Futás 22.03 km 2:11:43 05:59 p/km Normál futás	4 Futás 11.1 km 1:04:01 05:46 p/km Normál futás	5 Futás 21.16 km 2:10:46 06:11 p/km Normál futás	6	5. hét 3 futás 54.29 km 5:26:30

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	333.18 km	34:19:06	26.32 km	2:44:25
Összesen	22	333.18 km	34:19:06	26.32 km	2:44:25

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	3613.31 km	373:44:43	60.09 km	6:30:08
Bringázás	1	85.33 km	9:41:19	85.33 km	9:41:19
Túra	4	17.14 km	4:36:19	4.81 km	1:27:27
Összesen	230	3715.78 km	388:02:21	85.330 km	9:41:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés