Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Bringázás 13.97 km 33:27 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 30.16 km 1:24:17 02:48 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 13.99 km 32:21 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 33.34 km 1:40:13 03:00 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 13.95 km 31:44 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 29.71 km 1:28:19 02:58 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 13.95 km 33:21 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 30.08 km 1:38:06 03:16 p/km Normál tekerés	4	5	35. hét 8 bringázás 179.15 km 8:21:48
6 Bringázás 13.97 km 34:33 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 30.38 km 1:38:01 03:14 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 13.93 km 32:59 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 30.49 km 1:19:29 02:36 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 13.9 km 33:07 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 34.48 km 2:18:20 04:01 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14 km 33:32 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 14.47 km 34:52 02:25 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 13.98 km 33:11 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 33.99 km 2:08:04 03:46 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 207.41 km 12:44:06 03:41 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 86.71 km 6:59:47 04:50 p/km Normál tekerés	36. hét 12 bringázás 507.71 km 30:30:01
13 Bringázás 14.04 km 35:11 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 14.44 km 38:19 02:39 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 13.97 km 34:15 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 32.99 km 1:23:34 02:32 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 13.94 km 33:07 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 35.68 km 2:11:35 03:41 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 13.9 km 33:44 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 31.87 km 1:38:37 03:06 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 12.68 km 1:15:23 05:57 p/km Normál futás	19 Bringázás 3.72 km 11:16 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 2.27 km 07:48 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 64.7 km 1:52:27 01:44 p/km Normál tekerés Bringázás 22.83 km 1:40:09 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 3.57 km 10:49 03:02 p/km Normál tekerés	37. hét 13 bringázás 267.92 km 12:10:51 1 futás 12.68 km 1:15:23
20	21 Bringázás 43.39 km 2:20:24 03:14 p/km Normál tekerés Futás 6.03 km 33:41 05:35 p/km Normál futás	22 Futás 12.53 km 1:10:24 05:37 p/km Normál futás	23 Futás 24.72 km 2:39:43 06:28 p/km Normál futás	24 Bringázás 46.99 km 2:45:38 03:31 p/km Normál tekerés Futás 10.02 km 58:53 05:53 p/km Normál futás	25 Úszás 3.15 km 1:22:00 26:02 p/km Vegyes úszás	26	38. hét 2 bringázás 90.38 km 5:06:02 4 futás 53.3 km 5:22:41 1 Úszás 3.15 km 1:22:00
27 Bringázás 13.96 km 34:25 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 29.93 km 1:28:40 02:58 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 13.95 km 33:55 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 32.9 km 1:36:18 02:56 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 13.96 km 33:15 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 32.85 km 1:38:32 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 32.85 km 1:38:32 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 32.85 km 1:38:32 03:00 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 13.95 km 32:24 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 37.19 km 1:50:33 02:58 p/km Normál tekerés	2 Futás 14.25 km 1:29:53 06:18 p/km Normál futás	3 Futás 28.22 km 3:24:02 07:14 p/km Normál futás	39. hét 10 bringázás 254.39 km 12:05:06 2 futás 42.47 km 4:53:55

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	65.98 km	6:38:04	24.72 km	2:39:43
Úszás	1	3.15 km	1:22:00	3.15 km	1:22:00
Bringázás	41	1204.28 km	63:53:07	207.41 km	12:44:06
Összesen	47	1273.41 km	71:53:11	207.41 km	12:44:06

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	533.67 km	54:03:28	42.38 km	4:25:55
Úszás	3	6.05 km	2:46:33	3.15 km	1:22:00
Bringázás	223	6106.1 km	303:50:05	207.41 km	14:32:42
Túra	4	23.47 km	4:22:40	8.23 km	1:30:09
Vizisport	1	53.52 km	5:34:08	53.52 km	5:34:08
Összesen	267	6722.81 km	370:36:54	207.410 km	14:32:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés