Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 14 km 33:01 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 35.69 km 1:32:27 02:35 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14 km 31:36 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 37.17 km 1:39:35 02:41 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 13.97 km 31:47 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 26.77 km 1:08:32 02:34 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14 km 32:50 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 34.98 km 1:36:51 02:46 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 13.96 km 32:07 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 22.26 km 58:49 02:39 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 82.33 km 4:11:47 03:03 p/km Normál tekerés	7 Túra 5.94 km 1:03:55 10:46 p/km Séta	27. hét 11 bringázás 309.13 km 13:49:22 1 túra 5.94 km 1:03:55
8 Bringázás 13.95 km 33:05 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 35.03 km 1:45:37 03:01 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 13.95 km 32:14 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 31.54 km 1:22:12 02:36 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 13.95 km 32:43 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 19.01 km 44:46 02:21 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 13.96 km 32:53 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 32.09 km 1:24:31 02:38 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 13.98 km 32:45 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 30.31 km 1:14:26 02:27 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.7 km 1:04:37 06:02 p/km Normál futás	14 Bringázás 115.55 km 4:23:47 02:17 p/km Normál tekerés Túra 4.27 km 48:35 11:23 p/km Séta	28. hét 11 bringázás 333.32 km 13:38:59 1 futás 10.7 km 1:04:37 1 túra 4.27 km 0:48:35
15 Bringázás 13.99 km 34:33 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 19.24 km 53:51 02:48 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.03 km 33:55 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 31.24 km 1:22:55 02:39 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 13.97 km 33:04 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 21.42 km 57:46 02:42 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 14.01 km 33:55 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 30.87 km 1:25:19 02:46 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 13.98 km 32:54 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 32.55 km 1:27:51 02:42 p/km Normál tekerés	20	21 Túra 2.26 km 26:10 11:35 p/km Séta Futás 21.28 km 2:27:51 06:57 p/km Normál futás	29. hét 10 bringázás 205.3 km 8:56:03 1 túra 2.26 km 0:26:10 1 futás 21.28 km 2:27:51
22 Bringázás 14.01 km 33:17 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 34.83 km 1:35:53 02:45 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 13.96 km 32:08 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 17.38 km 43:35 02:30 p/km Normál tekerés Túra 3.27 km 35:45 10:56 p/km Séta	24 Bringázás 13.93 km 32:28 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 34.22 km 1:30:14 02:38 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 13.95 km 31:34 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 34.74 km 1:39:04 02:51 p/km Normál tekerés Túra 2.33 km 25:47 11:04 p/km Séta	26 Bringázás 13.94 km 32:50 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 45.86 km 2:08:52 02:49 p/km Normál tekerés	27	28	30. hét 10 bringázás 236.82 km 10:19:55 2 túra 5.6 km 1:01:32
29	30	31	1	2	3	4	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	31.98 km	3:32:28	21.28 km	2:27:51
Bringázás	42	1084.57 km	46:44:19	115.55 km	4:23:47
Túra	5	18.07 km	3:20:12	5.94 km	1:03:55
Összesen	49	1134.62 km	53:36:59	115.55 km	4:23:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	359.02 km	36:57:02	26.34 km	2:41:58
Bringázás	205	5024.88 km	212:41:29	206.29 km	8:50:43
Túra	33	108.04 km	22:30:48	5.94 km	1:09:06
Összesen	265	5491.94 km	272:09:19	206.290 km	8:50:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés