Edzésnapló

27
13.96 km
34:25
02:28 p/km
29.93 km
1:28:40
02:58 p/km
28
13.95 km
33:55
02:26 p/km
32.9 km
1:36:18
02:56 p/km
29
13.96 km
33:15
02:23 p/km
32.85 km
1:38:32
03:00 p/km
32.85 km
1:38:32
03:00 p/km
32.85 km
1:38:32
03:00 p/km
30
1
13.95 km
32:24
02:19 p/km
37.19 km
1:50:33
02:58 p/km
2
14.25 km
1:29:53
06:18 p/km
3
28.22 km
3:24:02
07:14 p/km
39. hét
10 bringázás
254.39 km
12:05:06
2 futás
42.47 km
4:53:55
4
13.9 km
34:48
02:30 p/km
36.5 km
2:06:07
03:27 p/km
5
13.95 km
33:21
02:23 p/km
34.61 km
1:36:50
02:48 p/km
6
7
8
13.98 km
35:31
02:32 p/km
42.89 km
2:17:17
03:12 p/km
9
10
42.38 km
4:25:55
06:16 p/km
40. hét
6 bringázás
155.83 km
7:43:54
1 futás
42.38 km
4:25:55
11
13.99 km
35:52
02:34 p/km
31.12 km
1:44:27
03:21 p/km
12
13.96 km
34:58
02:30 p/km
30.06 km
1:22:20
02:44 p/km
13
13.96 km
32:47
02:21 p/km
30.12 km
1:23:50
02:47 p/km
14
13.97 km
34:44
02:29 p/km
30.07 km
1:22:04
02:44 p/km
15
13.94 km
33:34
02:24 p/km
30.24 km
1:23:56
02:47 p/km
16
17
51.39 km
2:13:35
02:36 p/km
7.02 km
36:36
05:13 p/km
41. hét
11 bringázás
272.82 km
12:22:07
1 futás
7.02 km
0:36:36
18
13.95 km
35:25
02:32 p/km
31.47 km
1:47:48
03:26 p/km
19
13.93 km
34:35
02:29 p/km
33.79 km
1:39:15
02:56 p/km
20
14 km
33:47
02:25 p/km
30.48 km
1:36:51
03:11 p/km
21
13.97 km
34:16
02:27 p/km
16.55 km
53:23
03:14 p/km
22
23
24
42. hét
8 bringázás
168.14 km
8:15:20
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 91.87 km

9:56:26

42.38 km

4:25:55

Bringázás
27 647.93 km

30:44:18

51.39 km

2:17:17

Összesen 31 739.8 km

40:40:44

51.39 km

4:25:55

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 331.03 km

34:27:58

42.38 km

4:25:55

Úszás
3 6.05 km

2:46:33

3.15 km

1:22:00

Bringázás
147 4263.38 km

216:25:53

207.41 km

14:32:42

Vizisport
1 53.52 km

5:34:08

53.52 km

5:34:08

Összesen 172 4653.98 km

259:14:32

207.410 km

14:32:42