Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 14.31 km 40:01 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 31.84 km 1:47:56 03:23 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.13 km 39:24 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 53.75 km 2:47:36 03:07 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 13.99 km 34:38 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 33.44 km 1:28:58 02:40 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 13.96 km 33:41 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 33.52 km 1:34:56 02:50 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 13.98 km 32:58 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 33.66 km 1:33:36 02:47 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 203.79 km 14:32:42 04:17 p/km Normál tekerés	4 Futás 12.22 km 1:14:16 06:05 p/km Normál futás	26. hét 11 bringázás 460.37 km 26:46:26 1 futás 12.22 km 1:14:16
5 Bringázás 14.03 km 40:10 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 14.92 km 51:13 03:26 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.03 km 35:56 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 30.53 km 1:34:33 03:06 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 13.92 km 36:30 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 30.07 km 1:45:38 03:31 p/km Normál tekerés	8	9	10	11 Futás 21.15 km 2:12:41 06:16 p/km Normál futás	27. hét 6 bringázás 117.5 km 6:04:00 1 futás 21.15 km 2:12:41
12 Bringázás 14.02 km 35:38 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 33.47 km 1:31:34 02:44 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 13.98 km 34:25 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 84.5 km 4:35:03 03:15 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 13.97 km 34:33 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 34.4 km 1:31:26 02:39 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.01 km 35:32 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 37.97 km 2:26:16 03:51 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14 km 34:30 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 64.77 km 2:49:12 02:37 p/km Normál tekerés	17 Futás 10.51 km 1:03:34 06:03 p/km Normál futás	18 Futás 12.36 km 1:18:44 06:22 p/km Normál futás	28. hét 10 bringázás 325.09 km 15:48:09 2 futás 22.87 km 2:22:18
19	20 Bringázás 13.99 km 36:00 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 56.07 km 2:47:19 02:59 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.01 km 33:57 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 33.26 km 2:03:44 03:43 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.04 km 34:25 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 43.31 km 2:47:38 03:52 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 13.97 km 33:30 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 35.29 km 2:07:19 03:36 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 14.89 km 1:35:21 06:24 p/km Normál futás	29. hét 8 bringázás 223.94 km 12:03:52 1 futás 14.89 km 1:35:21
26 Bringázás 13.95 km 34:35 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 36.08 km 1:58:43 03:17 p/km Normál tekerés	27 Futás 10.59 km 1:00:19 05:42 p/km Normál futás	28 Bringázás 13.8 km 39:13 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 42.24 km 2:28:11 03:30 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 13.97 km 31:36 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 59.63 km 2:46:38 02:48 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 13.98 km 33:31 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 33.32 km 1:27:54 02:38 p/km Normál tekerés	31	1 Vizisport 53.52 km 5:34:08 06:15 p/km Evezés	30. hét 8 bringázás 226.97 km 11:00:21 1 futás 10.59 km 1:00:19 1 vizisport 53.52 km 5:34:08

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	81.72 km	8:24:55	21.15 km	2:12:41
Bringázás	37	1192.41 km	63:44:15	203.79 km	14:32:42
Összesen	43	1274.13 km	72:09:10	203.79 km	14:32:42

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	533.67 km	54:03:28	42.38 km	4:25:55
Úszás	3	6.05 km	2:46:33	3.15 km	1:22:00
Bringázás	223	6106.1 km	303:50:05	207.41 km	14:32:42
Túra	4	23.47 km	4:22:40	8.23 km	1:30:09
Vizisport	1	53.52 km	5:34:08	53.52 km	5:34:08
Összesen	267	6722.81 km	370:36:54	207.410 km	14:32:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés