Imi7005 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
23. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
24. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
14.32 km
39:48 02:47 p/km Normál tekerés
65.49 km
3:19:08 03:02 p/km Normál tekerés |
25. hét
79.81 km
3:58:56 |
|
28
14.31 km
40:01 02:48 p/km Normál tekerés
31.84 km
1:47:56 03:23 p/km Normál tekerés |
29
14.13 km
39:24 02:47 p/km Normál tekerés
53.75 km
2:47:36 03:07 p/km Normál tekerés |
30
13.99 km
34:38 02:29 p/km Normál tekerés
33.44 km
1:28:58 02:40 p/km Normál tekerés |
1
13.96 km
33:41 02:25 p/km Normál tekerés
33.52 km
1:34:56 02:50 p/km Normál tekerés |
2
13.98 km
32:58 02:21 p/km Normál tekerés
33.66 km
1:33:36 02:47 p/km Normál tekerés |
3
203.79 km
14:32:42 04:17 p/km Normál tekerés |
4
12.22 km
1:14:16 06:05 p/km Normál futás |
26. hét
460.37 km
26:46:26
12.22 km
1:14:16 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 241.27 km | 11:57:29 |
65.49 km |
3:19:08 |
| Összesen | 8 | 241.27 km | 11:57:29 |
65.49 km | 3:19:08 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 533.67 km | 54:03:28 |
42.38 km |
4:25:55 |
|
Úszás
|
3 | 6.05 km | 2:46:33 |
3.15 km |
1:22:00 |
|
Bringázás
|
223 | 6106.1 km | 303:50:05 |
207.41 km |
14:32:42 |
|
Túra
|
4 | 23.47 km | 4:22:40 |
8.23 km |
1:30:09 |
|
Vizisport
|
1 | 53.52 km | 5:34:08 |
53.52 km |
5:34:08 |
| Összesen | 267 | 6722.81 km | 370:36:54 |
207.410 km | 14:32:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
