Edzésnapló

1
2
21:29
05:18 p/km
3
4
5
6
7
41:43
04:37 p/km
9. hét
2 futás
13.08 km
1:03:12
8
1:02:58
04:49 p/km
9
1:18:00
05:10 p/km
10
11
58:08
04:26 p/km
12
1:10:02
04:33 p/km
13
14
1:08:33
04:32 p/km
10. hét
5 futás
71.82 km
5:37:41
15
16
35:20
05:04 p/km
17
18
19
20
21
11. hét
1 futás
6.98 km
0:35:20
22
18:21
23
24
25
26
27
28
12. hét
1 egyéb
0:18:21
29
30
31
1
16:54
06:46 p/km
2
3
4
13. hét
1 futás
2.5 km
0:16:54

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 91.88 km

7:16:13

15.4 km

1:18:00

Egyéb
1 -

0:18:21

-

0:18:21

Összesen 9 91.88 km

7:34:34

15.4 km

1:18:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
80 1248.28 km

103:35:39

40.27 km

3:20:17

Egyéb
1 -

0:18:21

-

0:18:21

Összesen 81 1248.28 km

103:54:00

40.270 km

3:20:17