Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Ildi95 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 1.76 km 09:50 05:35 p/km Normál futás Futás 6.1 km 39:34 06:29 p/km Normál futás	2 Futás 12 km 1:05:23 05:27 p/km Normál futás Futás 2.22 km 12:38 05:41 p/km Normál futás	3 Futás 23.02 km 2:01:43 05:17 p/km Normál futás	4 Futás 22.5 km 2:00:47 05:22 p/km Normál futás	1. hét 8 futás 90 km 8:11:20
5	6 Futás 14.51 km 1:16:38 05:17 p/km Normál futás	7 Futás 10.51 km 1:00:31 05:45 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 22.3 km 2:01:17 05:26 p/km Normál futás	11 Futás 32.6 km 3:01:25 05:34 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 79.92 km 7:19:51
12	13 Futás 11.05 km 1:00:27 05:28 p/km Normál futás	14 Futás 10.53 km 1:00:02 05:42 p/km Normál futás	15 Futás 11.08 km 1:00:35 05:28 p/km Normál futás	16	17 Futás 14.32 km 1:21:10 05:40 p/km Normál futás	18 Futás 21.28 km 1:56:44 05:29 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 68.26 km 6:18:58
19	20 Futás 11.45 km 1:00:05 05:15 p/km Normál futás Futás 2.02 km 11:06 05:30 p/km Normál futás	21 Futás 12.18 km 1:04:11 05:16 p/km Normál futás	22 Futás 11.47 km 1:00:05 05:14 p/km Normál futás Futás 2.53 km 13:41 05:25 p/km Normál futás	23	24 Futás 22.68 km 2:01:08 05:20 p/km Normál futás	25 Futás 33.53 km 3:00:06 05:22 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 95.86 km 8:30:22
26	27 Futás 12.02 km 1:03:02 05:15 p/km Normál futás Futás 2.01 km 11:08 05:32 p/km Normál futás	28 Futás 11.07 km 59:45 05:24 p/km Normál futás	29	30 Futás 14.44 km 1:13:55 05:07 p/km Normál futás Futás 1.56 km 08:45 05:37 p/km Normál futás	31	1	5. hét 5 futás 41.1 km 3:36:35

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	352.74 km	31:55:41	33.53 km	3:01:25
Összesen	27	352.74 km	31:55:41	33.53 km	3:01:25

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	352.74 km	31:55:41	33.53 km	3:01:25
Összesen	27	352.74 km	31:55:41	33.530 km	3:01:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés