Ildi95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
11.57 km
1:00:13 05:12 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
48.32 km
4:23:36 05:27 p/km Normál futás |
27
53.6 km
5:26:35 06:06 p/km Normál futás
53.6 km
5:26:35 06:06 p/km Normál futás
53.6 km
5:26:35 06:06 p/km Normál futás |
28
43.68 km
4:03:55 05:35 p/km Normál futás |
1
51.38 km
4:48:28 05:37 p/km Normál futás |
9. hét
315.75 km
30:35:57 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.55 km
58:13 05:31 p/km Normál futás |
8
|
10. hét
10.55 km
0:58:13 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 61.93 km | 5:46:41 |
51.38 km |
4:48:28 |
| Összesen | 2 | 61.93 km | 5:46:41 |
51.38 km | 4:48:28 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 1078.08 km | 99:03:00 |
53.6 km |
5:26:35 |
| Összesen | 54 | 1078.08 km | 99:03:00 |
53.600 km | 5:26:35 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
