Iglo87 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
9.17 km
58:57 06:26 p/km Terepfutás |
28
12.02 km
1:11:01 05:54 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
21.19 km
2:09:58 |
|
3
8.73 km
48:39 05:34 p/km Iramjáték |
4
14.11 km
1:22:09 05:49 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
17.02 km
1:36:56 05:42 p/km Normál futás |
8
|
9
|
40. hét
39.86 km
3:47:44 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
13.1 km
1:13:41 05:37 p/km Normál futás |
16
14.83 km
2:21:00 09:30 p/km Terepfutás |
41. hét
27.93 km
3:34:41 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
|
|
24
10.01 km
59:54 05:59 p/km Normál futás |
25
4.59 km
31:33 06:52 p/km Terepfutás
6.59 km
59:13 08:59 p/km Terepfutás |
26
|
27
10.02 km
58:38 05:51 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
43. hét
31.21 km
3:29:18 |
|
31
|
1
15 km
1:02:53 04:12 p/km Elliptikius trainer |
2
|
3
8.13 km
45:02 05:32 p/km Normál futás |
4
|
5
23 km
3:00:05 07:50 p/km Terepfutás |
6
|
44. hét
46.13 km
4:48:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 99 km | 10:51:43 |
17.02 km |
2:21:00 |
| Összesen | 9 | 99 km | 10:51:43 |
17.02 km | 2:21:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1536.81 km | 153:44:53 |
43.21 km |
5:21:55 |
| Összesen | 123 | 1536.81 km | 153:44:53 |
43.210 km | 5:21:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
