Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
31. hét
8
10.01 km
57:50
05:47 p/km
9
10
11 km
1:01:56
05:38 p/km
11
12
10.01 km
59:06
05:54 p/km
13
14
15.61 km
1:38:38
06:19 p/km
32. hét
4 futás
46.63 km
4:37:30
15
16
10.4 km
59:47
05:45 p/km
17
18
19
20
21
33. hét
1 futás
10.4 km
0:59:47
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 57.03 km

5:37:17

15.61 km

1:38:38

Összesen 5 57.03 km

5:37:17

15.61 km

1:38:38

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
81 1047.76 km

104:07:43

43.21 km

5:21:55

Összesen 81 1047.76 km

104:07:43

43.210 km

5:21:55